Попросили в ЛС рассказать про ДПДГ. Рассказываю. Как обыватель. Так как сама (как психолог) этой технике не обучаласьДПДГ - десенсибилизация поведения движением глаз.
Разработан метод женщиной-психотерапевром. У нее обнаружили рак, ей было очень плохо, она села на скамейку в парке и стала наблюдать за облаками - и почувствовала, что ей полегчало. Потом она придумала этот метод.
ДПДГ, по времени - примерно 1 час. Для эффекта нужно 1-3 сеанса. С психологом или психотерапервом (у которых есть корочки по данному методу).Помогает сразу.Хорошо работает в ситуации травмы (развод, разрыв, изнасилование, большая неудача...)
Ход сеанса: психолог распрашивает о травмирующей ситуации, потом Вы следите за рукой психолога и думаете о данной ситуации. Там много этапов, на протяжении которой травмирующая ситуация 1)быстро проживается, 2)отношение к ней становится адекватное, нормальное.
ДПДГ при расставании с молодым человеком мне помогло с 1-го раза. Я сразу успокоилась, прекратилась истерика, на ситуацию стала смотреть трезво, но те эмоции, нормальные, которые должен пережить человек в ситуации разрыва, я спокойно пережила отчасти - на сеансе, отчасти - потом. ЕМУ тоже было плохо, но ОН пережил хуже наш разрыв, чем я (благодаря ДПДГ). Потом на 2-ом сеансе я закрепила эффект - и уже на 3-ий день я совершенно спокойно думала о нем, реагировала на его вещи в квартире и т.д.
Возможно лечить заикание с помощью ДПДГ - или особые моменты, которые Вы помните (возможно, какие-то особые сильные эпизоды, которые мешают жить), или же докопаться до причины из детства.
ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз). Не пугайтесь этого жуткого названия, это очень хороший метод. С помощью него вы можете внедрить в своё подсознание любое новое убеждение. То есть, если вы ещё не знали, то сейчас узнаете и поймете, что посредством особым образом организованных движений глаз, вы как бы расширяете коридор восприятия вашей психики(обычно он весьма и весьма узок), в результате чего любой материал( в данном случае созданное вами убеждение) легко и быстро перерабатывается и усваивается человеческим мозгом - цитата с какого-то сайта. )) Ссылки по теме:http://psiholog.com.ua/prof/dpdghttp://psi911.boom.ru/fterapia4.htm