УЖЕ НЕ ЗАИКА - моя история

Описание: Личный опыт участников форума по преодолению заикания.
Модераторы: Inkognito, Skif

Алексей250
Алексей250
Репутация: 0
Лояльность: 0
Сообщения: 6
С нами: 15 лет 6 месяцев
Откуда: Нижний Новгород
ICQ

Сообщение #61 Алексей250 » 11.02.2005, 21:52

yura писал(а):во время зевания, когда глотка расширена, заикания НИКОГДА не происходит.
- Кстати, в вокальном искусстве есть упражнение для постановки голоса: петь как-бы "на зевке", с приподнятым мягким нёбом рта, как будто во рту горячая картошка, широко раскрывая челюсти. При этом создаются хорошие условия для резонирования звука в пространстве от нижней части лёгких до передних зубов. Получается хороший, свободно звучащий голос.

ReaL
Кофе без сахара
ReaL
Кофе без сахара
Репутация: 1
Лояльность: 0
Сообщения: 458
С нами: 15 лет 5 месяцев
Откуда: Киев
Сайт

Сообщение #62 ReaL » 04.03.2005, 19:13

А мне кажется что УЖЕ-НЕ_ЗАИКА придумал новый способ дышать :lol:
Оставщееся время: 0 мин, 0 сек. Пожалуйста, доплатите...

kanti M
kanti M
Репутация: 34
Лояльность: 3
Сообщения: 187
С нами: 13 лет 1 месяц
Откуда: Грузия

Сообщение #63 kanti » 11.05.2008, 16:26

УЖЕ НЕ ЗАИКА privet, neskolka mesac nazat prachital tvoi raskaz i ochen vaadushevil, patom raspechatal eta i xatel vreale primenit, no vpraktike nikak ni paluchaetsa, kakta chtota ni pravilna delau, mojesh dat tvoi koordinati? skype ? ili male? ili sdes napishi isho padrobnee pajalsta. prosto umenia ta prablema shto kagda xachu xarasho skazat i nachinau kantraliravat i sledit za saboi tagda i uxudshaetsa rech, a kagda ne abrashau vnimania tagda xarasho gavaru

Bukinn
Bukinn
Репутация: 5
Лояльность: 2
Сообщения: 108
С нами: 10 лет 7 месяцев

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #64 Bukinn » 20.11.2009, 19:09

Я вот заикаюсь с 2-x лет, сейчас мне 16 :(( , за сколько тебе удалось избавиться от заикания твоим способом? Сегодня же возьмусь за твой способ, бог со мной :roll:

nikiforka
nikiforka
Репутация: 93
Лояльность: 171
Сообщения: 466
С нами: 10 лет 11 месяцев
Откуда: г. Омск
ICQ

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #65 nikiforka » 23.11.2009, 21:42

Так, расскажу о себе. Не заикаюсь уже около месяца, есть лёгкие запинки, когда очень устану или меня перебивают или торопят. А вообще как я до этого дошла - окунулась в работу. А ещё эта работа заставила работать мой мозг куда больше, чем раньше, может там что-то сдвинулось с мёртвой точки и произошёл прогресс и в речи))) Т.е.вообщем нужно найти такое занятие, при котором вы максимально мало будете думать о речи. Но у меня наверное заикание основано на комплексах, на психологии, поэтому мне это способ помог. Но вот опять же: из-за психологии у меня речь убыстряется, появляются запинки и не хватает кислорода. Значит это всё взаимосвязано.
А ещё надо соблюдать режим дня - мне очень помогает) Видимо это потому, что если не перегружаюсь, то мозг и тело не устают.

Skif
Админ
Аватара
Skif
Админ
Репутация: 3012
Лояльность: 3814
Сообщения: 11318
С нами: 15 лет 3 месяца
Откуда: СПб

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #66 Skif » 23.11.2009, 21:57

nikiforka писал(а):А ещё надо соблюдать режим дня - мне очень помогает) Видимо это потому, что если не перегружаюсь, то мозг и тело не устают.
Полностью согласен.
Это называется - устойчивое психологическое состояние. Покой в душе - все хорошо и в остальном.
Не всегда удастся удерживать спокойствие в душе, но - режим, уверенность в завтрашнем дне, безусловно, укрепляет.

Можно ли так избавиться от заикания полностью и навсегда?
Мое мнение такое: для всех людей с заиканием этого вряд ли будет достаточно, но в определенных случаях это возможно.
Никифорка, искренне верю, что твой случай - именно такой. Месяц - это очень хороший срок.
Только береги себя в эмоциональном плане.
Самурай без меча - такой же, как самурай с мечом, только без меча

nikiforka
nikiforka
Репутация: 93
Лояльность: 171
Сообщения: 466
С нами: 10 лет 11 месяцев
Откуда: г. Омск
ICQ

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #67 nikiforka » 23.11.2009, 22:02

Да, Skif, вы правы, кстати это очень важно, если идут какие-то перегрузки, речь ухудшается сразу. Кстати вот что ещё могу посоветовать заикающимся - йога очень помогает в плане управления своими эмоциями, оч полезная штука :!: .

jazaika
jazaika
Репутация: 79
Лояльность: 2
Сообщения: 762
С нами: 11 лет 3 месяца

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #68 jazaika » 23.11.2009, 23:54

nikiforka

Да, Skif, вы правы, кстати это очень важно, если идут какие-то перегрузки, речь ухудшается сразу.

Вообще то не очень хорошо. Ступор в речи не должен завязываться на эмоциональном состоянии.
Речь может быть вялой, так как не всегда хочется говорить, но ступоров не должно быть.

Agnezhka
Agnezhka
Репутация: 0
Лояльность: 0
Сообщения: 2
С нами: 10 лет 5 месяцев

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #69 Agnezhka » 25.01.2010, 20:02

Йога помогает ?!? А как именно вы занимались йогой ?!? И как долго ?!?

Skif
Админ
Аватара
Skif
Админ
Репутация: 3012
Лояльность: 3814
Сообщения: 11318
С нами: 15 лет 3 месяца
Откуда: СПб

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #70 Skif » 25.01.2010, 20:08

йога не мешает.
Самурай без меча - такой же, как самурай с мечом, только без меча

Esta
Esta
Репутация: 0
Лояльность: 0
Сообщения: 2
С нами: 10 лет 5 месяцев

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #71 Esta » 30.01.2010, 09:54

спасибо тебе, уже не заика:)

всё верно написано, имела такой же опыт с эйфорией.

хотелось бы добавить, что в целом многие избавляются от заикания после того как перестают ему сопротивляться. но не все. но улучшения, думаю, наблюдаются у всех.

ещё один метод, может вы уже с ним знакомы, который помогает отучить себя противиться заиканию, это псевдозаикание. то-есть лёгкими повторениями первого слога (!!!без спазмов!!!) имитировать заикание, ВМЕСТО своего, или же просто между делом.
очень помогает. мне когда-то помогло, не заикалась практически два года. потом заикание вернулось. вернулось и то беспокойное состояние, обусловленное не внешними причинами, а внутренне, какой-то внутренний зажим.

на данный момент, могу день не заикаться, или некоторое время, если медленно читаю дома, или потренируюсь денёк. но, само возвращение заикания после продолжительного времени разговора без заикания, для меня остаётся пока загадкой.и быть может одновременно ключом к разгадке.

Kristina
Kristina
Репутация: 4
Лояльность: 0
Сообщения: 13
С нами: 10 лет 5 месяцев

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #72 Kristina » 07.02.2010, 12:58

Знаете, я недавно прочитала, что от заикания вообще полностью избавится невозможно :shock: Я была в шоке! Как же так, неужели я всю жизнь буду заикаться-подумала я. Но потом я вспомнила сколько людей излечились от этого, сколько знаменитостей были заиками и вылечились...Например,я удивилась тому,что Мерлин Монро заикалась. А ведь стала легендой кино,где без речи не обойтись...И в общем, я поняла,что все излечимо! Самое главное-пытаться вылечиться :)

Pavel
Pavel
Репутация: 128
Лояльность: 262
Сообщения: 1332
С нами: 11 лет 1 месяц

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #73 Pavel » 07.02.2010, 13:07

Вообще, этот топик - самое правильное описание заикания, которое есть на этом форуме.

Nikolay M
Аватара
Nikolay M
Репутация: 408
Лояльность: 527
Сообщения: 1861
С нами: 10 лет 5 месяцев
Откуда: Санкт-Петербург
Сайт

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #74 Nikolay » 07.02.2010, 15:43

Завидую людям.... :D
заикаюсь с 6 лет,сейчас мне 17.....
вот настал трудный период,зарегался на форуме)))читаю...думаю....
бл*ть по чему же ...в это мире все так сложно!!
. . . если без понятия, то будь с пониманием . . .

Аркадий Васильевич
Аркадий Васильевич

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #75 Аркадий Васильевич » 07.02.2010, 15:50

Nikolay , привет.

Nikolay писал(а):в это мире все так сложно!!

Сложно да. Так никто не обещал , что будет легко , вроде бы:)

Nikolay M
Аватара
Nikolay M
Репутация: 408
Лояльность: 527
Сообщения: 1861
С нами: 10 лет 5 месяцев
Откуда: Санкт-Петербург
Сайт

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #76 Nikolay » 07.02.2010, 16:28

новый юзер писал(а):Nikolay , привет.

Nikolay писал(а):в это мире все так сложно!!

Сложно да. Так никто не обещал , что будет легко , вроде бы:)

привет!мне не чего сказать...
. . . если без понятия, то будь с пониманием . . .

Аркадий Васильевич
Аркадий Васильевич

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #77 Аркадий Васильевич » 07.02.2010, 17:15

сложно формулировать или чего?

Nikolay M
Аватара
Nikolay M
Репутация: 408
Лояльность: 527
Сообщения: 1861
С нами: 10 лет 5 месяцев
Откуда: Санкт-Петербург
Сайт

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #78 Nikolay » 07.02.2010, 17:41

да скорее всего сложно формулировать....много накопилось)))
не привык рассказывать о свои проблемах...,я только читаю и анализирую...во многом сходится! :D
. . . если без понятия, то будь с пониманием . . .

Аркадий Васильевич
Аркадий Васильевич

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #79 Аркадий Васильевич » 07.02.2010, 17:45

Nikolay
не привык или сложно?
тут главное реально оценить свою ситуацию.

Nikolay M
Аватара
Nikolay M
Репутация: 408
Лояльность: 527
Сообщения: 1861
С нами: 10 лет 5 месяцев
Откуда: Санкт-Петербург
Сайт

Re: УЖЕ НЕ ЗАИКА - мой метод

Сообщение #80 Nikolay » 07.02.2010, 18:00

новый юзер
сложнонепривык
. . . если без понятия, то будь с пониманием . . .


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: Гость и 6 гостей