Здравствуйте, Марина! Я бы сказал, что изменилось все мое поведение. Простой пример. Если я находился в компании, где курят, то я обязательно курил как и все, хотя каждый раз клятвенно обещал себе, что брошу. Я просто плевал на свои принципы. Сейчас я уже не курю 2 месяца, и поверьте, больше не закурю. Я это делал только лишь для того, чтобы чем-то занять себя, чтобы не думать о своем страхе. Раньше я мог словом обидеть человека (ведь я же заикаюсь!!! поэтому мне нужно самоутвердиться!). Сейчас, я понимаю, что все люди несовершенны, но я их все равно люблю. Раньше я постоянно пилил себя за то, что не могу нормально общаться, не могу быть самим собой. И по сути я не был самим собой. Разве может быть человек самим собой, когда ВСЕ его действия направлены на то, чтобы скрыть заикание? Думаю, нет. Конечно, и сейчас у меня бывают проблемы. Если я чувствую, что начинает немного сводить речевой аппарат, я говорю себе "Стоп, не нужно ничего делать, чтобы скрыть свою сущность. Если заикнешься и почувствуешь негативные эмоции, то ЧУВСТВУЙ их, а не беги от них". Пока лето. Скоро продолжится мое обучение в университете. Там будет сложнее, чем мне сейчас. Но я не собираюсь сдаваться и пускать свою жизнь на самотекМарина Соколова писал(а):LEXXX,Вы молодец!Позвольте вопрос. Помогло насколько и изменилось ли Ваше речевое поведение и отношение к заиканию?
LEXXX писал(а):Разве может быть человек самим собой, когда ВСЕ его действия направлены на то, чтобы скрыть заикание? Думаю, нет.
Тебе есть что сказать Если не откроешь свою тему, то я ее сам открою, что бы тебе деваться некуда былоLEXXX писал(а): Если заикнешься и почувствуешь негативные эмоции, то ЧУВСТВУЙ их, а не беги от них".
Развивай мысль, тебя внимательно слушают!LEXXX писал(а): Думаю, эта тема будет полезна всем, и особенно тем, кто думает, что с его речевым аппаратом все ок, а основная проблема куда глубже.
А хочешь скажу,что будет дальше?Просто Марина Борисовна тактичный человек и другие люди тоже.А я нет.LEXXX писал(а):Если заикнешься и почувствуешь негативные эмоции, то ЧУВСТВУЙ их, а не беги от них". Пока лето. Скоро продолжится мое обучение в университете. Там будет сложнее, чем мне сейчас. Но я не собираюсь сдаваться и пускать свою жизнь на самотек
Ты думаешь я об этом не думал? "Правильные" мысли не могут вылетить из головы и замениться негативными, если только ТЫ этого не захочешь. Если у меня случится откат, то я остановлюсь немного, подумаю и пойду дальше. А техника...любая техника, которую я использовал сковывала меня. Я не мог говорить так, как я хочу, не мог выражать свои эмоции. Я все время думал о том, как соблюдать технику, а не о том, как просто говорить. Видимо, у каждого своя дорогаComandante писал(а):А дальше будет следующее.Ты правильно сказал,что сейчас лето.Но...никакой технической поддержке в речи у тебя нет.И скатывание неминуемо.Конечно бывают ...гм...разные исключения и вполне возможно,что ты и есть -это исключение.Но и реальность жизни есть.А проявиться она так.Начнётся стресс,начнуться волнения,учёба...И все твои вот эти "правильные мысли"мигом вылетят из головы.Потому что технически они нечем не подкреплены.Извини,если мой голос не в унисон звучит с хвалебными одами в твой адрес.Но ,Алексей,я просто говорю тебе реальность.Хотя возможно,что я и ошибаюсь.Успехов и хорошей речи,я тебе безусловно желаю.
Марина Борисовна, я очень уважительно отношусь к Вам и к тому, что вы делаете. Но, скажу честно, я бы не выдержал. У каждого есть свой предел изменений. Мне же более близка не революция, а эволюция. Может быть я настолько привык к своей сегодняшней жизни(уже измененной) и так ее полюбил, что я просто бы не смог настолько все изменить. Но еще раз повторюсь, вы делаете хорошее дело и большое Вам за это спасибо.Марина Соколова писал(а):Спасибо,LEXXX!Мое глубокое убеждение и собственный опыт говорят,что Вы на правильном пути. С этого же понимания начинается и работа по методике Л.З.Арутюнян,когда мы позволяем себе самую большую в мире роскошь-быть собой. Мы позволяем себе быть,а не казаться. Мы разрешаем себе делать то,что хочется,то ,что нужно,делать то,во что веришь и ни у кого не спрашивать на это разрешения,ни перед кем не падать на колени, не оглядываться по сторонам,ни под кого не подстраиваться, мы по капле выжимаем из себя раба заикания,становимся человеком для себя.С этого момента ,я думаю,человек по-настоящему начинает уважать себя и смотрит на людей как на равных. Он уже не считает себя ущербным и обделенным ,и окружающие начинают относиться к нему так,как он относится к себе-с большим уважением.
Честно? Я об этом даже не задумывался. Видимо, нет. Я вообще не рассматриваю техническую сторону речи. Вдохи, выдохи, растягивание...Я оцениваю все с точки зрения психологии. Раньше я хотел определить какой у меня тип заикания, сейчас мне все равно. Вообще я тебе так скажу. Чем больше задумываешься над тем, как ты говоришь, тем больше заикаешься. Нужно просто принять тот страх, который присутствует в речи и ничего с ним не делать. Потому что, еще раз повторюсь ЗАИКАНИЕ - ЭТО ВСЕ, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, ЧТОБЫ НЕ ЗАИКАТЬСЯ Вот как-то такIvan.ds писал(а):У меня чисто технический вопрос к Лексу. У тебя на данном этапе нет такого ощущения, что на первом слове в предложении ты расходуешь немного больше воздуха, чем следовало бы.
Полностью поддерживаю, исходя из своего опыта! На предыдущей работе сложилась именно вот такая "своя стая")). Не могу передать, насколько это окрыляет))! Я не просто не заикалась на тот момент, а была способна вести корпоративы численностью 100-150 человек (сейчас вспоминаю, искренне сама себе удивляюсь и завидую). НО изменилась ситуация, пришлось поменять работу - и вот тут то проблема дала о себе знать((. Сделала вывод, что конкретно в моем случае для полного преодоления заикания нужно создать больший "запас прочности", идущий изнутри и независимый от внешних обстоятельств!Aline68 писал(а):Нужно найти свою стаю, и Вам там дадут нехватавшие Вам все время конфетки. Где людям все равно, хоть Вы зеленый человечек - Вас будут слушать столько, сколько Вам понадобится, и не то что без ухмылок, а не слыша ваших речевых проблем...
LEXXX писал(а): Основная проблема - это неумение быть собой. Заикание - это так себе семечки. Пока вы не сможете ПОЗВОЛИТЬ себе, чтобы не происходило придерживаться собственных принципов, пока вы не сможете ПОЗВОЛИТЬ себе вести себя так, как вам хочется, вы будете заикаться.
да ужSvetlyachok писал(а): не просто не заикалась на тот момент, а была способна вести корпоративы численностью 100-150 человек (сейчас вспоминаю, искренне сама себе удивляюсь и завидую). НО изменилась ситуация,
Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя