Сообщение #1 Андроник » 01.07.2011, 16:21
Хочу поделиться своим опытом полного избавления от заикания. Сейчас мне 26 лет. Заикался с 5 лет после испуга собакой. Помню тогда шёл с бабушкой по деревенской улице, болтал с ней и когда мы проходили мимо двора с открытыми воротами, вдруг выскочила огромная собака, цепь удержала её в полуметре от лица. Я от испуга долго молчал, а когда начал говорить уже заикался. Меня повели к бабке, та что-то пошептала, вылила свечку над головой, полегчало (почти не заикался) до 3 класса школы. В школе стал сильно заикаться когда разговаривал с девчонкой в которую влюбился или когда она на меня смотрела во время ответа у доски. Потом закомплексовал по поводу заикания и оно превратилось в серьёзную психологическую проблему. К 10 классу уже был заикой на которого без жалости и смеха смотреть было не возможно. Трудно было сказать даже: дайте булку хлеба и остановите там-то. «Лечением» для меня стал алкоголь, он действовал на меня как волшебная пилюля – полное раскрепощение, болтливость, веселость. Правда со временем нужна была все большая доза и он стал действовать не всегда, иногда я тормозил и молчал, а вот после протрезвения будничная речь становилась хуже. Наверное я бы спился, видел я таких заик – на работе (ржд) пацан был всё время под градусом, видно думал что так можно скрыть свою речь, бедный парень. К трезвому образу жизни меня привел Жданов В. Г., после просмотра его лекции перестал пить раз и навсегда. Через год трезвости речь заметно стала лучше и это понятно ведь алкоголь – яд центральной нервной системы, убийца нервных клеток и разрушитель психики, короче враг №1 для заики. Сейчас анализирую и прихожу к выводу, что усиление заикания пришлось как раз на период начала регулярного употребления алкоголя. На этом мой интерес к здоровому образу жизни не остановился. Я занимался на турниках, бегал и периодически голодал по Полю Брэггу. Когда голодал, заметил что через несколько дней голодания, заикание проходит полностью. Потом столкнулся с таким понятием как «сыроедение» - тоесть живое растительное питание. Меня это очень заинтересовало, хотелось обрести совершенное здоровье и достичь долголетия, а не ждать пока со временем придут болячки и старость. Я читал Викторию Бутенко, Атерова, Чупруна, Зеланда, Евангелие от Ессеев, Шелтона, Гугулан, Ваге Даниеляна, Валентина Николаева, Дугласа Грэма, Изюма и всевозможные статьи на тему питания. Вообщем решил после 11 дневного голодания перейти на раздельное питание живой растительной пищей, тоесть сыромоноедение -понятие введенное Изюмом. 2 года уже прошло. За этот период у меня прошли диабетические кризы (ни разу не были), которые меня мучили на блюдоедении, оздоровилась кожа, значительно повысилась выносливость, самочувствие всегда на высоте (дипрессий не бывает), сон стабильно 6 часов, энергии море. Живое питание меня изменило полностью, самое главное я полностью забыл что такое заикание. Если раньше я всё время боролся с своей речью, пробовал разные методики из интернета и мне ничего не помогало как бы я не тренировался, то с изменением питания заикание прошло само по себе с общим оздоровлением организма. В речи и сознании появилась такая твердая уверенность, что вообще забыл что такое заикание. Если сейчас кому-то, кто меня раньше не знал, сказать что я был заикой – не поверит. Эти 2 года были для меня экспериментом, я проверял различные типы растительных продуктов и вконце концов остановился на довольно простом рационе, к которому наиболее приспособлено наше тело, это раздельное употребление фруктов, ягод и злаков. К такому рациону меня подвёл собственный опыт и мудрость древних. Если есть вопросы пишите, отвечу. Чтобы понять что и почему, советую прочитать: книгу нашего современника Изюма «Исповедь сыроеда», книгу Моэсъ-Оскрагелло К. «Природная пища человека» 1896 года и Флотов Г. «Философия зернового питания человека» 1914 года – в них есть всё, что нужно знать о питании человека.