Спасибо за книгу,обязательно ее прочитаю! Спортом занимался раньше не могу сказать что он как-то улучшал мою речь, если только дух и здоровье) Было бы хорошо если я когда-нибудь достучался до своей проблемной мысли в голове и смог ее как-то изменить в лучшую сторону! Было много чего сделана за 20лет но логопед один сразу мне сказал что у вас нет заикания, но другой потом логопед сказал как это вам написали что у вас не проблемная речь. В итоге я больше к логопеду не ногой! Иногда кажется только через страхи речи мы можем начать нормально разговаривать, но не всегда хватает сил звонить не знакомым а потом понимать что все обострилась по новому!MrMayson писал(а):Я могу сказать следующее: заикание это не проблема речи а проблема неправильного мышления, то есть это можно исправить. Попробуйте заняться каким-то видом спорта который повысит вашу самооценку, плюс советую почитать "Переосмысление заикания" Джона Харрисона
+ больше находиться в социуме
Все ваши страхи посещали и меня. Для заикания это нормально, вам нужно принять то что это можно вылечить и заострять внимание именно на речи. Потому что не заикание сделало вас таким, а то кто вы есть сделало заикание для того чтобы защищать вас. Звучит безумно но это правда. Поэтому если хотите избавиться от проблем в речи измените своё мышлениеSergia писал(а):Спасибо за книгу,обязательно ее прочитаю! Спортом занимался раньше не могу сказать что он как-то улучшал мою речь, если только дух и здоровье) Было бы хорошо если я когда-нибудь достучался до своей проблемной мысли в голове и смог ее как-то изменить в лучшую сторону! Было много чего сделана за 20лет но логопед один сразу мне сказал что у вас нет заикания, но другой потом логопед сказал как это вам написали что у вас не проблемная речь. В итоге я больше к логопеду не ногой! Иногда кажется только через страхи речи мы можем начать нормально разговаривать, но не всегда хватает сил звонить не знакомым а потом понимать что все обострилась по новому!MrMayson писал(а):Я могу сказать следующее: заикание это не проблема речи а проблема неправильного мышления, то есть это можно исправить. Попробуйте заняться каким-то видом спорта который повысит вашу самооценку, плюс советую почитать "Переосмысление заикания" Джона Харрисона
+ больше находиться в социуме
Какие в вашем случае были изменены мысли связанные с заиканием которые вам помогли? В моем случае сколько раз я пытался найти ответ как избавиться от заикания мышление давало тупик! Я понимал что от меня требуется только одно подойти к незнакомцу и с ним заговорить но вечно одно и тоже повторялось я сталкивался с неловкой ситуацией когда слова из меня не хотели выходить и я заикался! У здоровых людей речь произвольная как дыхания они не обращают внимания они говорят на автомате без обдумывания, а у заик как виниловая пластинка надо 20 раз прокрутить в голове чтобы как-то найти в себе силы сказать уверено без дефектов речи!MrMayson писал(а):Sergia писал(а):MrMayson писал(а):Все ваши страхи посещали и меня. Для заикания это нормально, вам нужно принять то что это можно вылечить и заострять внимание именно на речи. Потому что не заикание сделало вас таким, а то кто вы есть сделало заикание для того чтобы защищать вас. Звучит безумно но это правда. Поэтому если хотите избавиться от проблем в речи измените своё мышление
Чем больше вы контролируете речь тем больше у вас будет ступоров. Речь процесс который выполняется как ходьба неосознанно. Только с годами заикания мы начали жутко контролировать свою речь и в итоге получили то что имеем.Sergia писал(а):, а у заик как виниловая пластинка надо 20 раз прокрутить в голове чтобы как-то найти в себе силы сказать уверено без дефектов речи
Я позже расскажу всё а то завал на учебе. Удачи!Sergia писал(а):Какие в вашем случае были изменены мысли связанные с заиканием которые вам помогли
Я согласен с тем что изначально когда к нам приходит заикание его проще победить! А вот взрослое заикание это тяжелее будет так как мозг человека уже впитал в себя все минусы заикания! За многие годы наша самооценка падает в самый низ! И просто пропадает желания что то пробовать мы прячемся туда где комфортно и живем с данной проблемой всю жизнь!MrMayson писал(а):Чем больше вы контролируете речь тем больше у вас будет ступоров. Речь процесс который выполняется как ходьба неосознанно. Только с годами заикания мы начали жутко контролировать свою речь и в итоге получили то что имеем.Sergia писал(а):, а у заик как виниловая пластинка надо 20 раз прокрутить в голове чтобы как-то найти в себе силы сказать уверено без дефектов речиЯ позже расскажу всё а то завал на учебе. Удачи!Sergia писал(а):Какие в вашем случае были изменены мысли связанные с заиканием которые вам помогли
Ну это уже по желаниюSergia писал(а):живем с данной проблемой всю жизнь!
Смотрите как это работает. Не заикание делает вас таким какой вы есть, а все ваши поступки, эмоции, убеждения, и подобное генерируют заикание.Sergia писал(а):А вот взрослое заикание это тяжелее будет так как мозг человека уже впитал в себя все минусы заикания!
Она не падает сама собой. Мы сами ей позволяем это делать. Поэтому в наших силах поднять её обратно при том независимо от того заикаемся мы или нетSergia писал(а):За многие годы наша самооценка падает в самый низ!
С этим нужно бороться, потому как этот путь ведёт к свободе речи. Нужно менять свои укоренившиеся убеждения и менять их на новые которые иллюстрируют реальное положение вещей а не те убеждения что придумало ваше испуганное подсознаниеSergia писал(а):И просто пропадает желания что то пробовать мы прячемся туда где комфортно
Это одна из главных проблем большинства заикающихся - нет мотивации. Но тут важно понять, что никто не будет вытягивать тебя из болота. Нужно найти в себе силы и работать самому.Sergia писал(а):но был бы большой плюс если в моем городе было сообщество людей с такой же проблемой! Чтобы обмениваться своими наработками кто как борется! Одному бороться с заиканием трудно нет поддержки и быстро пропадает желания этим заниматься! Когда есть живой коллектив с данным недугом это было бы круто!
У многих не заикающихся людей есть похожие проблемы. Они так же не могут подойти к людям и что-то спросить, про публичные выступления я вообще не говорю. Всё из-за сильных подсознательных страхов и эмоций. У многих эти страхи настолько сильные, что у них пропадают все мысли при начале разговора, и они не могут выдавить ни слова или начинают тупить. У других вообще дело может дойти до панических атак, в обморок валятся.Sergia писал(а):У здоровых людей речь произвольная как дыхания они не обращают внимания они говорят на автомате без обдумывания, а у заик как виниловая пластинка надо 20 раз прокрутить в голове чтобы как-то найти в себе силы сказать уверено без дефектов речи!
Ссылку на того кто именно этим занимается я оставлял где-то тут на форуме. Вроде бы уже 5 человек работают с группой заикающихся. Заниженная самооценка, страхи, дискомфортные чувства и эмоции достаточно просто и быстро прорабатываются. Была бы мотивация)Sergia писал(а):Было бы хорошо если я когда-нибудь достучался до своей проблемной мысли в голове и смог ее как-то изменить в лучшую сторону!
На английском много есть.Sergia писал(а):Перерыл весь ютуб мало вообще блогеров заик которые показывали как они живут и боряться с этим недугом - а было бы интересно посмотреть!
На русском тоже есть. Мало, но достаточно для изучения.Sergia писал(а):Минус в том что я английский не знаю
Это не форма заикания, это тяжелая форма социофобии.Sergia писал(а):Терять сознания это уже совсем видно тяжелая форма заикания!
Так уж наш организм устроен для выживания.Sergia писал(а):Самое что интересно испуг происходит за пару секунд а последствия остаются на всю жизнь
Во-первых врачи может не нашли за то нашли те люди которые избавились от заикания.Sergia писал(а):MrMayson, По чему иногда заикание становиться еще сильнее чем было если мы работаем над его избавлением? Самое интересное что врачи не нашли ответ от чего образуется заикание и как его лечить! С мыслями трудно работать так как они уже засели на долго в голове, это видно надо очень долго на протяжении многих лет перестраивать себя!
Абсолютно согласенAlex Mbongi писал(а):Это не форма заикания, это тяжелая форма социофобии.
Не ищите проблему в мозгах, или в нарушениях головного мозга. Ищите проблему в своём мышленииSergia писал(а):Alex Mbongi, на русском в основном там техники дыхания и произношения почти тоже что и у логопеда делают! В моем случае не заметил пользы от этого если только стало произношения лучше скороговорок! У заик помимо заикания постоянно есть куча фобий! Лучше бы разговорные центры не затрагивались есть же и так куча отделов мозга при испугах)
Разные есть. Тем более на тему фобий.Sergia писал(а):на русском в основном там техники дыхания и произношения почти тоже что и у логопеда делают!
Плевать что они говорят, важно лишь то как вы на это реагируете. Начните развивать позитивное мышление - очень пригодится!Sergia писал(а):MrMayson, трудно говорить потому что сильно засело в голове, старые не удачи и глупый вид со стороны! Просто видно жизнь сильно не поджала когда пришлось бы говорить через силу в любой ситуации! Для меня в живую еще как-то терпимо разговаривать, но телефоные звонки эта для меня страх! Просто часто ложат трубку на том проводе когда делаешь важный для себя звонок) И как-то с трудаустройством проблемна так как для многих заикание это большой минус! Хотел бы заниматься тем к чему душа лежит а везде говорят вы не справитись у нас надо много разговаривать!
Смотрите тут есть над чем поразмыслить вы сейчас (так же как и я когда то) оцениваете себя со стороны. Начните оценивать себя исходя из того что вы делаете. Если вы сделали маленький шаг вперёд, перебороли себя - похвалите себя, поднимайте свою самооценку. А то что засело в голове это плохо. Смотрите как сделал я: я искренне верю что я избавлюсь от заикания, но в тоже время я принял позицию если я буду всю жизнь жить с заиканием ничего страшного не произойдет. Примите то что вы человек который заикается и перестаньте оправдываться заиканием. К примеру вы посещаете лекции и всеми силами избегаете того чтобы отвечать на этих лекциях. Вы будете оправдываться тем что вы заикаетесь. Не делайте так. ГОВОРИТЕ даже если со ступорами или запинкамиSergia писал(а):трудно говорить потому что сильно засело в голове, старые не удачи и глупый вид со стороны
Если вы ищете книги которые дадут вам свободную речь то вы не то ищите. На форуме куча качественного материалаSergia писал(а):Alex Mbongi, не везде найдешь качественный материал который дал бы результат! Многие пишут ради денег, чтобы их книги читали! Они переписывают мысли чужого автора своими словами. А может просто я ищу не те книги которые стоило читать.
Сейчас этот раздел просматривают: 39 гостей