Сообщения пользователя Скороход111

Скороход111
05.06.2018, 21:24
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Выдох без гапряжения... Самостоятельный выдох без работы мышц пресса... И не втягивать живот... Извеняюсь за опечатки, с телефона не совсем удобно) Пулка, позанимайся диафрагмой недели три, активно... На речь не обращай внимание вообще, не жди результата.... После недели три, расскажу что с гортанью...
Скороход111
05.06.2018, 18:46
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Привет всем ✋ кто нибудь начал заниматься этими упражнениями? Хочу прояснить для всех, в чем суть всех этих упражнений. Дело в том, что диафрагма это самая большая и самая сильная мышца в нашем теле, поэтому с нее надо снять зажим а во вторвх раскачать ее как например бицепс... Я думаю понятно, что ...
Скороход111
04.06.2018, 19:29
Раздел: Общие вопросы о заикании
Тема: Что вы ПОТЕРЯЛИ "благодаря" заиканию??
Ответы: 247
Просмотры: 75619

Re: Что вы ПОТЕРЯЛИ "благодаря" заиканию??

Вернемся к теме) Лично мне заикание дало пунктуальность и быстроходность)
Скороход111
04.06.2018, 18:22
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Когда будешь выполнять упражнение квадратное дыхание, выдерживай паузы... Сделал вдох, живот округлил до натяга, как шарик, замер, мысленно досчитал до 4.... Удерживаешь паузу без выдохов.... Сделал вдох, живот не втягивать и не напрягать - замер - паузу выдерживаешь... Это понадобится когда начнешь...
Скороход111
04.06.2018, 17:17
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Спасибо) Хорошее название только не очень интересное) НО суть отображает) Да и главное не название а результат, я так думаю)

Добавлено спустя 19 минут 7 секунд:
Не могли бы во втором тексте методики убрать повторения... Я случайно скопировал первую часть три раза...
Скороход111
04.06.2018, 10:35
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Если буду вопросы, пиши)

Добавлено спустя 28 минут 53 секунды:
Маза, интересный подход... Отпишись потом как все прошло... Только тебе будет вообще не привычно говорить... Ну посмотрим
Скороход111
04.06.2018, 09:59
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Ты знаешь, главное мне кажется заставить не клинить диафрагму во время разговора и чтобы была не зажата гортань. Я незнаю как у остальных, у меня было примерно так... Говоришь во время выступления, живо втянул-выдавил остаток воздуха и приехали... Дальше хватало вдоха при напряженной диафрагме на 2 ...
Скороход111
03.06.2018, 01:05
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Поддержку в качестве кого???)))) Академика?))) Вы не внимательно читали мои сообщения) Я не амбициозный человек) Хочешь пробуй, хочешь нет)))
Скороход111
03.06.2018, 00:22
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Образование в данном случае не причем) Потому что человек, который не заикается, никогда не поймет человека с заиканием.... Тут дело в опыте... А опыт 34 года заикания... Аот как то так, мил человек) Зато я прекрасно знаю откуда берется заикание изначально... На этом и построена структура упражнений...
Скороход111
03.06.2018, 00:18
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

А ты сам заикаешься?
Скороход111
03.06.2018, 00:09
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Запас воздуха при выдохе будет, если живот не втягивать... Ты не внимательно читал... Диафрагма не будет вытеснять его из легких... Это первое... А по поводу того что надергал и т. д. Все методики состоят из упражнений которые не то что похожи а одни и те же практически... Просто тут я не стал делат...
Скороход111
02.06.2018, 16:47
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Проверь методику на себе (с дополнениями)

Если представить, что структура зажимов при заикании, имеет форму дерева, то мы имеем очень интересное его строение, где корни – это зажим диафрагмы, ствол – это дыхание, а зажимы гортани, губ и языка – это ветви… Получаем последовательную схему снятия зажимов для эффективного устранения заикания. 1...
Скороход111
02.06.2018, 13:58
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Привет всем. Только сегодня вспомнил одну не маловажную вещь... После трех недель занятий, я попробовал невнятно (чуть касаясь губами и языком при произношении) разговаривать в кругу семьи и с подчиненными на работе... Помоему с этого момента и появился рывок в положительную сторону в моей речи... Д...
Скороход111
01.06.2018, 18:02
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Про не ОЧЕВИДНОСТЬ фиксирования стенки живота... Люди которые не заикаются пртвыкли к жтому чувству... Это и есть ГОВОРИТЬ НА ОПОРЕ. Человек который заикаеься достаточно давно, не имеет представления об этом... Я сам это ощущение получил недавно.... Да и разговаривал с людьми которые избавились от з...
Скороход111
01.06.2018, 17:43
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Что касается диафрагмального дыхания и говорить на ОПОРЕ... Дети, когда рождаются, дышат только диафрагмально, это дает возможность иметь запас воздуха при разговоре, без рывков... Дело в том, что в момент стресса, мелкого или крупного, страха любой формы, первое что реагирует это гортань, она зажим...
Скороход111
01.06.2018, 17:20
Раздел: Общие вопросы о заикании
Тема: Как вы боретесь с логофобией и страхом общения?
Ответы: 4
Просмотры: 14972
  • 1

Re: Как вы боретесь с логофобией и страхом общения?

Вообще, ты прав. Нуждо создать базу человеческого опыта) желательно проверенного на себе) может это борьба с логофобией или супер быстрое расслабление речевых мышц например...) И ОБЬЕДЕНИТЬ ВСЕ ЭТО В ОДНОМ МЕСТЕ, ГДЕ ЛЮДИ ПРОВЕРЯЮТ ЭТО И СТАВЯТ + - Если много плюсов админ оставляет, если одни минусы...
Скороход111
01.06.2018, 09:39
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Re: Метод Скорохода

Ну вот давай разберемся) Это упражнение по квадратному дыханию, часто практикуют для создания спокойствия и преодоления стресса... Я эт Был, а может и сейчас есть такой проект ГОЛОС, в котором люди поют песни и попадают к наставникам... Так вот однажды Градский подозвал к себе одну исполнительницу к...
Скороход111
01.06.2018, 04:32
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497
  • 1

Re: Метод Скорохода

Да нормально) Кто последний?))
Скороход111
31.05.2018, 22:33
Раздел: Общие вопросы о заикании
Тема: Как вы боретесь с логофобией и страхом общения?
Ответы: 4
Просмотры: 14972

Re: Как вы боретесь с логофобией и страхом общения?

Представь себе, все очень просто) Человек, который постепенно но стабильно улучшает свою речь, начинает пытаться заговорить например в тот момент когда он бы промолчал... Накапливается положительный опыт, он смелеет и идет дальше, все просто как апельсин) Поделай мои упражнения, и поймешь через меся...
Скороход111
31.05.2018, 17:57
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Метод Скорохода
Ответы: 37
Просмотры: 16497

Метод Скорохода

Привет всем. Я заикаюсь с 3 лет сейчас мне 37 лет, практически все методы лечения испробовал в результате чего начал задумываться что да как... В результате множества манипуляций и экспериментов, собрал достаточно легкую методику устранения заикания, как мне кажется, но мне нужна ваша помощь в ее ис...

Перейти к расширенному поиску