Лень и Депрессия

[ans7]

Есть один момент, который частенько выбивает из колеи так, что никакая мотивация не помогает. Это жалость к себе, любимому. Типо, а вот у всех как хорошо, а тут за какие грехи мне такое досталось.. Вот другие базарят слёту, а тут, блин, целый процесс монотонный.. За что мне эта напасть..

Я для таких случаев себе мотивирующую картинку припас пару лет назад. Смотрю и даю свободу своему воображению и творческой визуализации. Действует на меня безотказно.

[taghaer]

ох! будоражит, отрезвляет!

[DIONIS]

Две книжки есть:

Антон Борисов. Кандидат на выбраковку. 2006

(подарок Алины Шоколадной шестилетней давности)

Данияр Сугралинов. Кирпичи 2.0. 2014

стОящие.

[Amon]

Иногда, нужно дойти до самого дна, чтобы потом подняться над проблемой.

[ans7]

Иногда, нужно дойти до самого дна, чтобы потом подняться над проблемой.

Это для того чтобы убить надежду, что всё рассосется само. И для того, чтобы было уже нечего терять и не за что цепляться. Сделать дискомфорт несовместимым с жизнью.
Но лучше, конечно, не доводить до крайностей, а развивать интуицию и слушать её..))

[Инга777]

мне против лени и депрессии помогает такой типа лозунг: только ты в ответе за свою жизнь! Вот так накатывает иногда: от усталости, от разочарований и проблем, так накатывает, что с кровати вставать неохота. И тогда, говорю себе: СТОП! Сползаю с кровати, и для начала просто сгибаю-разгибаю своё тело так, как ему хочется. Раскручиваю-перекручиваю (спиральная гимнастика называется, один остеопат научил) и постепенно внимание и мысли переключаются на другое. Сразу появляются мысли о том, что не всё так уж и плохо, а точнее, что плохое - это не всегда плохое - это чаще стимул для хорошего.

[ans7]

О мотивации...

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?

[Инга777]

ахаха, вот это сравнение
Что касается меня, то я, пардон за подробности, не затягиваю ситуацию до такой степени, чтобы пришлось бежать сломя голову ))).
стараюсь заглядывать в будущее и что-то предпринимать для благополучного завтра. Хотя и не всегда получается.