LinaSchwarz писал(а):Встаю в 7 на работу. Даже вегетативка против этого - физически сдавливает голову, тело то в жар, то в холод, глазам неприятно
А спала законные 8 часов, да))))
а потом вечером приходишь домой после 8 уроков, до 10 еще далеко, а спать хочется уже сейчас
и не знаешь, чем себя занять, чтобы не заснуть раньше времени
ну его нафиг короче
тренд с ранними подъемами уже заколебал по всему инстаграмму.
Продуктивным можно быть в любое время суток, когда вам самим комфортно, а не когда вы с надрывом встаете в 7 во имя активности
Я живу в дярёвне и езжу на учебу электричкой так что приходиться вставать каждый день в 5 утра. А в выходные буду вставать чтобы просто иметь еще и личное время. Обчыно тренды не вечны, а вот привычки...
Если ты не поверишь тело не сможет, если же поверить то у тела стираются все лимиты невозможного