«Headspace» — сериал от Netflix про медитацию

Описание: О саморазвитии во всех его проявлениях: физическое, духовное, умственное...
Модератор: Skif

Lit
Аватара
Lit
Репутация: 818
Лояльность: 480
Сообщения: 3488
С нами: 19 лет 3 месяца
Сайт ВКонтакте

Сообщение #1 Lit » 20.03.2021, 13:11

Очень хороший. Практика начинается прямо во время просмотра не заметно для тебя самого.

Название: Headspace: Руководство по медитации / Headspace: Guide to Meditation

Жанр: документальный, мультфильм
Продолжительность: 20 минут x 8 серий

КиноПоиск

Изображение

Это шоу от одного из самых популярных приложений для медитации, так это ещё и удивительно красивый мультик, над которым работало сразу несколько анимационных студий.
Этот сериал — лучшее, с чего вы можете начать 2021 год.

В оригинале сериал озвучивает сам создатель Headspace и в прошлом буддийский монах Энди Паддикомб, так что все, кто пользовался приложением до этого, точно узнают его голос. Однако приятной неожиданностью оказалась и русская озвучка от Netflix, которую часто ругают. Голос рассказчика очень спокойный, мягкий и отлично справляется с целью сериала — дать людям возможность комфортно помедитировать и сосредоточиться на упражнениях.

Сериал оказывается хорошим вводным гидом в тему осознанности. Что важно, с первых эпизодов он развеивает самый большой миф о медитации, который довольно часто мешает новичкам попробовать или продолжать практику. Это миф о том, что осознанность нужна, чтобы избавить свой разум (мозг) от мыслей — то есть практика ради состояния монаха, который ни о чём не думает. Некоторым это кажется слишком радикальным и они даже не пытаются попробовать, другим же нравится идея, однако в скором времени они разочаровываются, потому что, сюрприз-сюрприз, мысли (даже тревожные) никуда не уходят.

йота F
йота F
Репутация: 472
Лояльность: 320
Сообщения: 1923
С нами: 16 лет 9 месяцев

Сообщение #2 йота » 20.03.2021, 19:09

а ты где его смотрел? В свободном доступе не нашла

Lit
Аватара
Lit
Репутация: 818
Лояльность: 480
Сообщения: 3488
С нами: 19 лет 3 месяца
Сайт ВКонтакте

Сообщение #3 Lit » 20.03.2021, 21:58

Ну торренты же. В хорошем русском дубляже с января там лежит.

Стася F
Стася F
Репутация: 9
Лояльность: 0
Сообщения: 456
С нами: 19 лет 7 месяцев
Откуда: Москва

Сообщение #4 Стася » 21.03.2021, 13:25

Здорово, надо посмотреть! На Netflix вообще много интересного, молодцы ребята.

йота F
йота F
Репутация: 472
Лояльность: 320
Сообщения: 1923
С нами: 16 лет 9 месяцев

Сообщение #5 йота » 21.03.2021, 15:26

не очень люблю скачивать
вот здесь нашла https://anonimm.ru/47360192-headspace-guide-to-meditation-2021-1-season
4 серии посмотрела, правда, хороший, спасибо


Вернуться в «Саморазвитие»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя