Даёт, но ты затратишь на это в разы (десятки или сотни) больше времени. Самогипноз полезен в любом случае. У тебя развивается навык вхождения в транс и нахождения в нём. Даже если проблема не решится полностью, потом гипнотерапевту будет проще с тобой работать. У тебя просто идёт развитие этого навыка, если ты занимаешься этим каждый день. Так же как и со всем остальным бег там, или математика, или рисование и т.д. На ютубе есть много записей для самогипноза, по тому же Дискензе, о котором тут были отзывы. Если нужно я скину ссылки.Дмитрий781 писал(а):Как я понял без гипнотерапевта ничего не получится, самогипноз сам по себе эффекта не дает
И да, я помню что ты интересуешься этой темой, отпишусь обязательно при любом результате.
Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
И да, самогипноз не даёт возможности добраться до ядра проблемы (потому что как только ты включаешь сознание (для обдумывания или для того чтобы задать вопрос своему подсознанию) - ты вылетаешь). Но может решить кучу других проблем.