Дневник Вадима Быватова

Описание: Личный опыт участников форума по преодолению заикания.
Модератор: Inkognito

Shetan
Shetan
Репутация: 856
Лояльность: 308
Сообщения: 2028
С нами: 12 лет 2 месяца
Откуда: Астрахань

Сообщение #781 Shetan » 02.01.2022, 22:00

Вряд ли) Ничего сверх страшного в ролике нет. Как обычно всех собак вешают на Горбачева. Хотя он был единственный кто потерял все с распадом СССР. Был хозяином империи а стал никем. Непонятно что так на Беловежских соглашениях зациклились. По факту союз был уже мертв к тому моменту. Уже прошел парад суверенитетов (Отделилась Прибалтика, Армения, Азербайджан), потом был путч ГКЧП, после провала которого стало ясно что Ельцин победил и из Союза вышли все остальные республики. Ельцин запретил КПСС, признал независимость Прибалтики, подписал декларацию о суверенитете РСФСР и верховенстве Российских законов над Союзными. Что мог сделать Горбачев непонятно, начать гражданскую войну с несколькими республиками одновременно в том числе и с Россией. Кстати интересно подчинялась ли ему хоть часть армии?

Жажда власти Ельцина развалила СССР, очень он хотел стать независимым. Про экономическую мощь СССР тоже смешно. Великая экономика не рушится из за того что падают цены на нефть и не на что закупать товары первой необходимости. Хотя Чернобыль и Афганистан тоже сыграли свою роль.

А то что не была соблюдена процедура выхода. Да не соблюдена. Но все страны мира признали новые государства. Россия тоже признала и признает. Что теперь об этом говорить.

черт из москвы
черт из москвы
Репутация: 62
Лояльность: 2
Сообщения: 1623
С нами: 1 год 9 месяцев

Сообщение #782 черт из москвы » 03.01.2022, 04:44

phpBB [video]
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #783 Вадим Быватов » 03.01.2022, 07:04

черт из москвы, что это за парень с женской причёской. ))

В СССР не "доплачивали" чтоб выдавать бесплатные квартиры, медицину, образование и т. д. А сейчас недоплачивают чтобы маленькая кучка людей могла хвастаться самыми большими яхтами, дворцами и присутствием в списке форбс.
Вопрос "хотите ли возвращения в СССР" не корректен! Надо спрашивать "хотите ли сейчас в РФ жить по советской конституции и советским законам, имея в кармане смартфон, ноутбук и т.д., но без олигархов, без частной собственности на средства производства, недра и т.д."
Кому-то СССР кость в горле, а кому-то бальзам на душу. На заре СССР люди хотели построить справедливое, свободное общество, когда национальное достояние и материальные ценности, нефть, газ, металл, леса, морские ресурсы итд принадлежали всем, то есть государству, которое должно было справедливо его распределять, и поэтому все в основном жили ровно. Строили коммунизм. а не так как сейчас, когда богатством недр России распоряжается кучка олигархов, которые не заработали а присвоили то, что должно принадлежать народу.
Вопросов и проблем конечно много и тогда было и сейчас есть.

Я за то, чтоб вернуть то хорошее, что потеряли.
Давайте тему закроем, пока нас модераторы не "поставили к стенке". )) Всё и так ясно! :!:

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #784 Вадим Быватов » 15.02.2022, 18:05

ВНИМАНИЕ!

Валиева с блеском выиграла короткую программу на Олимпиаде, Щербакова – вторая.


Лучший результат сегодня показала 15-летняя Камила Валиева, которая только вчера получила разрешение от Спортивного арбитражного суда (CAS) на участие в олимпийском турнире.

Сегодня самая юная фигуристка сборной России выступила под 26 номером. За свой прокат действующая чемпионка Европы и России заработала 82.16 балла. Во время проката в Пекине Валиева сделала тройной аксель (степ-аут), тройной флип, а также каскад тройной лутц – тройной тулуп во второй половине программы.

Журналисты с места событий отмечают, что сразу после проката Валиева, эмоционально измотанная за последние дни, не смогла сдержать слёз, расплакавшись от волнения.

Просто молодец! Назло всем!

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #785 Вадим Быватов » 15.03.2022, 15:45

"Русины предложили президенту России Владимиру Путину преобразовать Западную Украину в Карпатскую Русь. К российскому лидеру обратился глава международного центра «Матица русинов» Петр Гецко. Текст обращения опубликован на сайте организации.

Гецко перечислил Путину исторические события, предшествовавшие утере русинами правового статуса в современной Украине. Лидер национального меньшинства выразил надежду, что в рамках российской спецоперации русинам удастся возродить государственность на их исторических землях, которые сегодня не имеют национальной автономии на Украине. «Русины официально поддержали позицию руководства РФ по Украине. В контексте принуждения Украины к миру и [грядущей] федерализации [украинских] земель предлагаем Западную Украину преобразовать в Карпатскую Русь», — назвал Гецко конечную политическую цель русинов."

Похоже сбываются пророчества последнего знаменитого Карпатского Волхва (Мольфара) Нечая. (???)
Русины безуспешно обращались к предыдущему президенту Украины Порошенко.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #786 Вадим Быватов » 02.04.2022, 19:19

Вот на рутуб я посягнул. Немного перенёс с ютуба.

phpBB [video]

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #787 Вадим Быватов » 11.04.2022, 10:42

Сказка - ложь, да в ней намёк. Добрым молодцам урок! Рутуб рулит!

phpBB [video]


Добавлено спустя 6 часов 44 минуты:
Техника работы с метрономом. Как я её вижу. Очень коротко.

phpBB [video]


Добавлено спустя 15 часов 18 минут:
Ещё один интересный, но необычный вариант.

phpBB [video]

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #788 Вадим Быватов » 28.04.2022, 19:59

Простой салат из весенней травы сныть. Нужно попробовать. Эта зелень гораздо полезнее магазинной.

phpBB [video]

черт из москвы
черт из москвы
Репутация: 62
Лояльность: 2
Сообщения: 1623
С нами: 1 год 9 месяцев

Сообщение #789 черт из москвы » 29.04.2022, 05:31

Вадим Быватов писал(а):
phpBB [video]



конкретно у вас я вообще не вижу никакого логоневроза ! :D
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #790 Вадим Быватов » 29.04.2022, 08:44

черт из москвы писал(а):конкретно у вас я вообще не вижу никакого логоневроза !
Ну так отлично! Даже настроение улучшилось!

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #791 Вадим Быватов » 03.05.2022, 17:23

Авиценна (средневековый философ и врач) о заикании:

«Иногда расстройство речи происходит по причине, заложенной в мышце гортани, когда в ней имеет место натяжение или расслабление. Случается, что человеку сначала трудно издавать звуки, так как он усиленно старается привести в движение мышцы груди и гортани, а эти мышцы не следуют усилиям и не подчиняются им. Когда же он вдохнет, начиная говорить и произносить слова, то язык после этого развяжется. Такому человеку следует, собираясь начать говорить, сделать глубокий вдох и широко расправить грудь, причем он должен говорить не спеша. Когда он привыкнет к этому, ему будет легко говорить, и легкость речи станет для него обычной».

Немного простовато. Нет упоминаний о психогенном факторе. Но есть ценное!

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #792 Вадим Быватов » 18.06.2022, 19:55

Вот такие мысли.
Если в жизни были моменты со значительным улучшением речи, например после лечения, то нельзя ли с помощью регрессии в то время перенести то самое состояние хорошей речи в настоящий момент?

Изображение

Pupil
Аватара
Pupil
Репутация: 336
Лояльность: 308
Сообщения: 1814
С нами: 17 лет 8 месяцев

Сообщение #793 Pupil » 25.06.2022, 10:01

phpBB [video]
Артур Янов "Первичный крик", АСТ Москва, (психология)

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #794 Вадим Быватов » 23.07.2022, 01:38

А это - просто интересное видео. С заиканием не связано.

phpBB [video]

черт из москвы
черт из москвы
Репутация: 62
Лояльность: 2
Сообщения: 1623
С нами: 1 год 9 месяцев

Сообщение #795 черт из москвы » 23.07.2022, 03:55

Вадим Быватов писал(а):А это - просто интересное видео.
попал в дтп и вылетел из тела ...

phpBB [video]
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #796 Вадим Быватов » 08.08.2022, 16:37

Ласковые, мурлыкаюшие, игривые и шкодливые. Всё это о кошках! Сегодня отмечается всемирный день пушистых.

Изображение

Добавлено спустя 1 час 24 минуты:
Изображение

Добавлено спустя 57 секунд:
Изображение

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #797 Вадим Быватов » 13.08.2022, 12:52

Давайте я пока дам на рассмотрение один приём работы над собой. Внимание – даю на рассмотрение. Ничего не утверждаю. Думайте и решайте сами. Я тоже думаю сам.
Одно время я довольно плотно работал с методом Аутогенной тренировки, в смысле речи, но ничего не наработал. Приём в отличие от АТ гораздо проще, но похоже может дать хорошие результаты. Кто знает. Смотрите сами. Всё на ваше усмотрение.
Принцип избавления от невротического типа заикания на самом деле довольно прост. Нужно тренировками изменить своё отношение к общению и саму речь. Всё! Вот как это сделать, это другое дело. Конечно там много трудностей.
Но давайте пока остановимся на самом приёме и всё остальное оставим в покое до следующего раза. Приём психотерапевтический. Работать нужно каждый день и качественно. Да, есть тонкости, сложности.
Короче, утром встали, вошли в состояние хорошей ровной, уверенной речи. Как это сделать? Просто спокойно, ровно поговорить в пустой комнате и прочувствовать полученное состояние. Вы ведь можете, если заикание невротического типа в пустой комнате говорить свободно! Ощутить, как это приятное, именно приятное состояние пронизывает Вас всего. Импровизируйте. Можно частично поговорить перед зеркалом. Представить себя с хорошей речью на людях. Ещё раз прочувствуйте приятное состояние хорошей, отличной речи. Приятное состояние! Вы весь тянитесь к этому состоянию. Вы и есть это прекрасное состояние спокойной, ровной речи. Приятное состояние!
Принято, что медитация должна длиться не менее 20 минут. Это – общее положение. Но если в процессе медитации у Вас возникают затруднения, трудности, неприятие, то нужно тренировку прекратить. Насильно ничего не получится. Всё должно делаться охотно с осознанием, что у Вас хорошая речь. Тогда будет результат. После медитации должно остаться ощущение, что у Вас есть положительные изменения.
То же самое проделайте перед сном и внимание! Лучше войти в сон в этом состоянии.

Добавлено спустя 2 часа 4 минуты:
С каждым разом небольшие изменения накапливаются и постепенно становятся достаточно значительными.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Вы становитесь другим человеком, владеющим собой и своей речью.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #798 Вадим Быватов » 15.08.2022, 02:15

Причина проблем у нас в голове.

"Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.
– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил: – А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
– Почти ничего не будет.
– Так. А если я подержу его так в течение часа?
– Ваша рука устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– У вас заболит рука.
– Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
– Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учеников.
– Очень хорошо, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в руке?
– От длительного напряжения, – ответили ученики.
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
– Опустить стакан, – последовал ответ.

– Точно так же происходит и с жизненными проблемами, – воскликнул учитель. – Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них часами – начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы."

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #799 Вадим Быватов » 25.08.2022, 17:31

Кому то должно быть интересно.

Что выбираете чай или кофе?

Спойлер
Что происходит с нашим мозгом после всего одной чашечки кофе?

Кофе очень полезен для здоровья нашего тела, а вот что насчет мозга?

Ароматный, бодрящий, вкусный – это все кофе. А еще – защищающий от рака, помогающий сохранить ум ясным и острым до старости, поддерживающий фигуру и здоровье. Кофе давно пора продавать в аптеках – так он полезен для нашего здоровья. Не верите? Посмотрите, что происходит с нашим мозгом, когда мы выпиваем достаточно (две-четыре чашечки в день, не больше!) кофе.
Мы становимся бодрее

Кофеин блокирует выработку аденозина – естественного седативного вещества, из-за которого мы и чувствуем сонливость и усталость. Поэтому после чашечки кофе мы чувствуем себя бодрее, а наш мозг и правда готов продолжать работать, работать и работать.
Повышается внимание, улучшается память

Приходите на работу и первым делом отправляетесь к кофейному автомату? Не такая уж и плохая привычка: кофеин и правда делает нас более собранными, повышает внимательность и помогает лучше справляться с когнитивными задачами. Впрочем, есть одно небольшое «но»: все это справедливо только для тех людей, которые не злоупотребляют кофеином. Проще говоря: одна-две чашечки кофе в день помогут вам собраться и сконцентрироваться, а вот пять-шесть – только навредят.
Повышается работоспособность

Кофеин поддерживает не только наш мозг, но и тело: после чашечки кофе мы становимся более выносливыми и работоспособными. Кроме того, кофеин побуждает организм сжигать больше жира, ускоряя метаболизм.
Снижается риск развития болезни Паркинсона

Взрослые люди, которые получали как минимум 600 мг кофеина в день (три-четыре стандартных чашечки) в итоге на 30% снижали свой риск заболеть болезнью Паркинсона в течение ближайших 10 лет: к таким выводам пришли авторы исследования, в котором приняли участие 300 тысяч добровольцев. Дело в том, что кофеин защищает нервные клетки, продуцирующие нейротрансмиттер дофамин – именно их отмирание и происходит во время болезни Паркинсона.
...и болезни Альцгеймера

Кофеин помогает снизить количество бета-амилоида – вредного белка, который, как полагают многие исследователи, является основной причиной заболевания. Как показали результаты исследования, в котором приняли участие 3500 добровольцев, люди, ежедневно получающие не менее 400 мг кофеина, в итоге снижают риск развития болезни Альцгеймера на 55%.
Проходит головная боль

Это может показаться странным, но чашечка кофе и правда может помочь при головной боли: во-первых, кофеин расширяет сосуды головного мозга, которые сжимаются при головной боли, а, во-вторых, само по себе это вещество обладает болеутоляющим действием. Главное – не переборщить!
Что произойдет с нашим здоровьем, если перейти с кофе на чай?

Если вам надоел ваш утренний кофе, или вы просто хотите что-то изменить в жизни – переходите на чай! И посмотрите, сколько всего прекрасного случится с вашим здоровьем (впрочем, кофе тоже очень, очень полезен для здоровья – так что потом все-таки можете к нему вернуться).
Ваши зубы станут белее

Одна из причин, из-за которой наша улыбка теряет белизну – очередная чашечка кофе. И еще одна. И еще. Чай тоже может делать наши зубы темнее, но все же не так сильно, как кофе. Особенно если отдавать предпочтение зеленому чаю или улуну.
Уровень холестерина может снизиться

Это справедливо, если вы предпочитаете эспрессо или кофе во фрэнч-прессе: в этих напитках содержатся соединения, которые могут повышать уровень вредного холестерина ЛПНП, который плохо влияет на сердце и сосуды. Не хотите разбираться, какой кофе полезен, а какой нет? Переходите на чай!
Вы станете реже страдать от изжоги

Если часто пить кофе, может развиться изжога – из-за того, что кофеин воздействует на мышцу между желудком и пищеводом и в открывшееся пространство проникает желудочный сок. Несмотря на то, что в чае тоже много кофеина, он такого эффекта не создает и изжогу вызывает намного реже.
Ваш сон улучшится

В чае содержится много кофеина, в некоторых сортах его в несколько раз больше, чем в кофе – но при этом он не так опасен для нашего сна, как кофе. Так что если вы регулярно считаете овец, вместо того, чтобы отдыхать, попробуйте перейти на чай вместо кофе.
Вы будете меньше нервничать

Если вы пьете много кофе (много – это больше четырех чашечек в день), скорее всего, ваша нервная система получает слишком сильную стимуляцию. Это может выражаться в повышенном уровне тревоги, раздражительность и нервозности. Если это ваш случай, попробуйте перейти на чай – ну, или просто пейте меньше кофе.
Вы избавитесь от мышечных спазмов

Судороги или синдром беспокойных ног? Дело может быть в нехватке магния. А вот дефицит магния может появиться из-за кофе, который препятствует усвоение этого полезного микроэлемента организмом. Попробуйте на какое-то время перейти на чай – возможно, это поможет справиться с судорогами и спазмами.
Снизится вероятность развития некоторых форм рака

Регулярное употребление кофе существенно снижает риск развития рака печени и толстой кишки, а также рака желудка, поджелудочной железы и рака груди. Все дело в антиоксиданте ЭКГК, который содержится в чайных листьях: он помогает бороться с действием свободных радикалов, которые способствуют развитию раковых клеток.
Вы сохраните здоровый баланс жидкости

После каждой чашечки кофе стоит выпивать стакан воды, чтобы сохранить здоровый баланс влаги в организме. Чай же не обладает таким эффектом и помогает удерживать влагу внутри, а значит – чувствовать и выглядеть отлично.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #800 Вадим Быватов » 03.09.2022, 15:03

Ещё раз об этом! Повторение, как говорят, мать учения! )
Наверное очень полезно каждый день ощущать, что что-то изменилось к лучшему. Ощутить бОльшую лёгкость и свободу речи хотя бы немного. Лучше наверное это делать по утрам и перед сном. Ну и в другое время конечно не помешает. Если делаете что-то вроде медитации, то такое ощущение обязательно должно быть после медитации.
И вот неплохой подбор утверждений:

"Речь лёгкая, свободная.
Речь лёгкая, спокойная.
Мне приятно говорить спокойно, легко … спокойно, легко.
Приятно звонить по телефону … спокойно, легко, … спокойно, легко."

Ключевые слова-состояния здесь - приятно, спокойно, легко.

Дело конечно тонкое, необычное. Это даю тоже на рассмотрение. Кому то и не понравится. )


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 11 гостей