Дневник Вадима Быватова

Описание: Личный опыт участников форума по преодолению заикания.
Модератор: Inkognito

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #761 Вадим Быватов » 19.02.2021, 17:05

Отрывок из книги Джона Кехо "Квантовый воин. Сознание будущего".
Интересно. Завораживает!


Спойлер
Запечатление убеждений
Расскажу, как происходит запечатление убеждений в подсознании. Но сначала ответьте, сколько будет шестью шесть? А восемью девять? Почему мы отвечаем на эти вопросы быстрее, чем успеваем нажать нужные кнопки на калькуляторе? Потому, что благодаря многократному повторению таблица умножения прочно отпечаталась в нашем сознании. Вспомните школу. Вспомните, как зубрили эту таблицу, сколько примеров на умножение успели решить за годы учебы – столько, что теперь даже при всем желании не сможете забыть таблицу умножения. И уже не нужно учить ее заново или освежать в памяти: она прочно засела в голове.

Точно таким же способом можно закреплять в подсознании новые убеждения. Для этого понадобятся ежедневные упражнения. Каждый день в течение пяти минут нужно сосредоточивать все внимание на мысли, которую вы хотите запечатлеть в подсознании.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #762 Вадим Быватов » 28.02.2021, 09:25

Отрывок из той же книжки.


"Любопытно, что наше подсознание не отличает реальное от воображаемого. На первый взгляд такая особенность может показаться изъяном, странным упущением природы, но это не так. Подсознание устроено таким образом, чтобы без возражений принимать от сознания образы желаемого и работать с ними. Оказывается, это свойство играет нам на руку. Например, когда мы выполняем какое-то мыслительное упражнение (скажем, на визуализацию), наше сознание знает, что представляемые образы существуют только в нашем воображении, а вот подсознание не отличает их от реальности. Оно послушно принимает эти образы, и путем многократного повторения они прочно в нем закрепляются."

В принципе этот отрывок как бы подтверждает вышесказанное.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #763 Вадим Быватов » 14.03.2021, 01:36

Из "В контакте".
Мне нравится! Допустим "Кольцо с бриллиантом" - перебор. Но суть то правильная! Нам не кольцо нужно. Отличная статья! Есть очень важные моменты!

Спойлер
"ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАНИЙ. СЕКРЕТНЫЕ ПРАВИЛА.

Эти советы помогут вам научиться успешно визуализировать нужные события, предметы или людей, появление которых в своей жизни вы хотели бы добиться.

Правило №1 «Формулируйте правильно»

Правильно сформулированное желание будет быстрее услышано Вселенной и принято к исполнению. Если цель размыта и неточна, шансы на ее реализацию сводятся к нулю.

Вы должны предельно точно знать, чего вы хотите. Прямо сейчас сформулируйте свое желание. Придерживайтесь при этом следующих правил:
желание должно быть в настоящем времени
не содержать отрицания и слова «хочу»
быть предельно конкретным

Пример: «Я получаю в подарок золотое кольцо с бриллиантом!»

«Получаю» — настоящее время (не «получила» или «получу»). Кольцо «золотое», а не серебряное или какое-то другое, с «бриллиантом», а не с рубином и т.д., то есть конкретно, со всеми подробностями.

Правило №2 «Представляйте конечную цель»

Ваша задача – сфокусироваться на конечном результате, то есть на том моменте, когда желание УЖЕ исполнено, цель УЖЕ достигнута, мечта УЖЕ осуществлена.

Не важно знать, как и каким образом исполнится то, о чем вы мечтаете. Пути Господни неисповедимы, а Вселенная изобильна и всемогущая. Сверху, как говорится, оно видней – каким именно способом и когда воплотить ваше желание в жизнь.

Не ограничивайте Вселенную! Концентрируясь лишь на конечном этапе, вы тем самым говорите, что полностью доверяете Высшим силам.

Фиксация на уже исполненном событии включает в действие Закон Притяжения, по которому, к нам притягивается все, на чем мы в данный момент сосредоточены.

Правило №3 «Будьте внутри, а не снаружи»

Важное условие в технике визуализации – находиться внутри своей мысленной картинки. То есть вам нужно представлять себя на внутреннем экране не со стороны, а быть непосредственным участником событий.

Запомните — ваше место на сцене, а не в зрительном зале. Нужно пропустить через себя все свои ощущения, пережить все это в собственном теле, здесь и сейчас.

Например, ваше желание звучит так: «У меня здоровая, молодая и эластичная кожа!» (если вы желаете избавиться, скажем, от целлюлита).

В этом случае вы должны увидеть свою кожу без «апельсиновой корки», ощутить ее на себе, потрогать гладкую поверхность своими руками. Не смотреть на себя со стороны, а быть собой в своем видении и видеть мир вокруг себя.

Воображаемые мыслеобразы делятся на 2 категории – фото и видео.

То есть можно представлять себе конечную цель либо в виде фиксированной картинки на мысленном экране, либо в виде мини-фильма или видеоролика.

Ваша задача – смонтировать в своей голове небольшой видео-клип, в котором желание уже исполнено. Подумайте о своей цели как о достигнутой. Что вы будете делать при этом, как будете себя вести? Прыгать от радости, кричать от удовольствия или что-то еще?

Дайте волю своей фантазии, для этого в тишине и спокойствии подумайте о своей мечте. Она только что осуществилась. Что бы будете ДЕЛАТЬ при этом? Где вы находитесь? Есть кто-нибудь рядом с вами? Кому первому вы сообщите приятную новость?

Все свои ДЕЙСТВИЯ включите в видеоролик об исполненной мечте. Создайте небольшой видеофильм под названием «Мечта осуществилась!»

Правило №5 «Включите все органы чувств»

Для исполнения желаний нужна энергия. Все вокруг состоит из энергии, в том числе и наши желания. Чтобы задуманное нами «проявилось» в физическом мире, нужно затратить определенное количество энергии.

Другими словами, за мечту нужно заплатить. Заплатить своей энергией.

Ничто так не повышает уровень энергетики, как эмоции! Эмоции – сильнейший катализатор для исполнения наших желаний.

Занимаясь визуализацией желаний, включайте свои эмоции на полную катушку. Цель достигнута! Мечта осуществилась! Радуйтесь, веселитесь, пойте, танцуйте, наслаждайтесь! Испытайте весь спектр своих эмоций!

Для этого подключите все свои органы чувств. Пусть ваши зрение, вкус, осязание, обоняние и слух работают на реализацию ваших намерений.

Если цель материальна – потрогайте ее в своем видеоролике. Если ее можно понюхать – сделайте это. Рассмотрите ее вблизи, если это возможно. Попробуйте на вкус в своем воображении.

Включите звук в своем мини-фильме, сделайте его максимально реальным и похожим на повседневную реальность.

Тогда эмоции сами «нахлынут» и вам не придется их искусственно вызывать. Наполнив свой ролик эмоциями радости и счастья от воплощения своей мечты, пропитав его ими, вы значительно приблизите свой долгожданный миг.

Правило №6 «Повторение – мать учения»

Пару раз заняться визуализацией – не лучший способ исполнить свою мечту. Визуализация желаний – это полезная привычка, которую нужно приобрести или выработать. А привычки, как известно, приобретаются повторением.

Любое действие, повторенное от 21 до 40 раз, автоматически становится привычкой

Хотите добиться осуществления своей мечты – сделайте визуализацию своей мечты полезной привычкой. Для этого прокручивайте свой мысленный ролик как можно чаще на протяжении дня, минимум два раза – утром и вечером.

Утро – самое лучшее время для занятий. У нас еще много сил, энергии и эмоций.

Вечером мы уже устали, силы не те, но зато перед самым сном максимально открывается наше подсознание, и в него можно легко и без усилий вложить «историю об исполнении желания».

Практикуйте визуализацию и в течении дня – при любом удобном случае. Лишней она никогда не будет, это точно. Помните, чем сложнее и нереальней цель, тем большее количество визуализаций понадобится.

Правило № 7 «Якорь – зацепка»

Чтобы быстро включить процесс визуализации, создайте специальный якорь-маячок для своего сознания. Для этого зафиксируйте один кадр из своего мини-фильма. Сделайте такой себе стоп-кадр, наиболее яркий и запоминающийся. Можете даже придумать для него название.

И при любом удобном случае вызывайте его в своем воображении. Он запускает «процесс видения» автоматически.

Этот якорь в виде отдельной картинки – простой способ отвлечься и вернуться в позитивное настроение, если вам вдруг взгрустнулось или с головой накрыл негатив. Вспомнили якорь – началась автоматическая визуализация – пошли позитивные эмоции – поднялось настроение – мечта приблизилась!"

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #764 Вадим Быватов » 10.04.2021, 18:16

Книга группы авторов "Исцеляющая сила медитации (2017)"

Регулярная практика медитации оказывает мощное воздействие на тело и ум, меняя структуру мозга и неся с собой всевозможные положительные эффекты: удовлетворённость и благополучие, психическую устойчивость и сосредоточенность, более крепкое душевное и физическое здоровье, большие эмпатию и сострадание. Этот разнородный по содержанию сборник объединяет голоса современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы "из первых уст" о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере.

- Согьял Ринпоче и Джецун Кхандро Ринпоче рассказывают о том, как медитация раскрывает целительную силу ума.

- Джон Кабат-Зинн рассматривает преимущества использования осознанности в официальном здравоохранении.

- Клиффорд Сарон пишет о Проекте Шаматха, самом всеохватном исследовании воздействия медитации из проведённых на данный момент.

- Сара Лазар повествует о том, что происходит с нашим мозгом во время медитации.

- Эрика Розенберг описывает, как медитация помогает устанавливать более полный контакт со своими эмоциями.

- Люцио Биццини пишет о том, как когнитивно-поведенческая терапия на базе осознанности используется для лечения депрессии.

- Урсула Бейтс рассказывает о том, как практика осознанности помогает неизлечимо больным пациентам на заключительных этапах их жизни.

Кроме того, в книгу входят главы, написанные новаторами - исследователями и врачами, применяющими медитацию в сфере здравоохранения и в социальной работе: это Розамунд Оливер и доктора медицины Эдел Маэкс, Кэти Бланк и Фредерик Розенфельд.

2-е издание, дополненное.

У меня книга есть. Кому нужно, могу передать по скайпу или другим методом. Или ищите в интернете.
В контакте есть. И у меня в контакте.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #765 Вадим Быватов » 12.04.2021, 11:13

С Днём космонавтики! 60 лет назад человек впервые вышел в Космос!


Изображение

psychologos M
Аватара
psychologos M
Репутация: 2
Лояльность: 0
Сообщения: 7
С нами: 2 года 1 месяц
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение #766 psychologos » 15.04.2021, 02:12

Спасибо всем участникам этой ветки.Насчёт использования метронома я только укрепился в своих выводах,что его стоит использовать и уже вовсю убеждаюсь в его эффективности.Всем сторонникам метронома - привет! Вы молодцы ;-) дайте я вас обниму :-)

Не понравилось только одно - это что ветка скатилась в откровенную магию и в её отстаивание.Помните,сатана просит душу взамен тех плюшек,которые он даёт.Я СЕРЬЁЗНО.Не надо оно вам,люди.Подумайте над этим...

Добавлено спустя 21 минуту 5 секунд:
А по поводу метронома считаю уместным прикрепить тут видео Санька :-) он вам сейчас расскажет)) и ещё...это человек,который раньше заикался
phpBB [video]

Nikto M
Nikto M
Репутация: 180
Лояльность: 41
Сообщения: 205
С нами: 8 лет

Сообщение #767 Nikto » 15.04.2021, 08:38

psychologos писал(а):Не понравилось только одно - это что ветка скатилась в откровенную магию и в её отстаивание.Помните,сатана просит душу взамен тех плюшек,которые он даёт.Я СЕРЬЁЗНО.Не надо оно вам,люди.Подумайте над этим...

psychologos, не пугайте людей! Сатана существует только для тех, кто в него верит! :evil:

psychologos писал(а):Насчёт использования метронома я только укрепился в своих выводах,что его стоит использовать и уже вовсю убеждаюсь в его эффективности.

Навязанный ритм - музыка, движения - способен вызвать транс, а это магия! Но если вам это нравится, пользуйтесь на здоровье!

psychologos писал(а):Не понравилось только одно - это что ветка

Это личная ветка Вадима. Откройте свою, если есть что рассказать. :D

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #768 Вадим Быватов » 18.04.2021, 07:22

Тончайшая материя, говорящая напрямую с душой человека,
чувство в чистом, почти материальном виде,
музыка – это когда слова больше не нужны,
потому что язык её универсален .....

Ещё в советское время был я на экскурсии в Латвии в Цесисе. Повели нас в лютеранский храм. Там как раз звучал орган. От этой музыки реально вибрации шли по всему телу. Реально, без придумок! Да, бывают такие моменты! )
В Ленинграде в Капелле, в Филармонии орган так не звучал. (

psychologos M
Аватара
psychologos M
Репутация: 2
Лояльность: 0
Сообщения: 7
С нами: 2 года 1 месяц
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение #769 psychologos » 18.04.2021, 09:16

Nikto Ну посмотрите сами
https://ok.ru/video/241517529726

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #770 Вадим Быватов » 18.04.2021, 10:28

psychologos, Эта ветка о тяжёлой степени заикания, о важной проблеме у многих. Затрагиваются вопросы медитации, немного - современной психологии Серьёзные вопросы практики. Причём здесь "иллюминаты"? psychologos, пишите об этом в своей ветке, если вам разрешат. Вообще чисто религиозные вопросы здесь не обсуждают. Запрещено!

psychologos M
Аватара
psychologos M
Репутация: 2
Лояльность: 0
Сообщения: 7
С нами: 2 года 1 месяц
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение #771 psychologos » 18.04.2021, 11:34

Извините,хорошо,не буду.Я очень мало сидел на форумах в интернете,поэтому не сразу запомнил их правила.Это называется оффтопом...

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #772 Вадим Быватов » 20.04.2021, 09:49

Один логопед ещё в Ленинградском ЛОРНИИ как-то сказал, что нам нужно каждый день отмечать всё положительное в смысле речи, радоваться успехам, даже небольшим.
Мудрый человек – этот логопед! Да, действительно, внутренне нужно меняться.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #773 Вадим Быватов » 01.05.2021, 21:03

Кто хочет голову поломать,- пожалуйста:

"Эта книга знакомит современного читателя с тонкой анатомией — уникальной и одновременно тайной тибетской наукой о нашем теле, энергии и уме, имеющей тесную связь с тибетской медициной и тибетской йогой. В книге дано описание энергетической структуры человека — каналов, чакр, ветров-энергий, капель энергии тигле — и дополнительная информация. В приложении приводится трактат Третьего Кармапы Рангджунга Дордже «Забмо Нангдон» («Глубокий внутренний смысл») с комментариями Джамгона Конгтрула Лодрё Тхае. Это прекрасный источник глубоких знаний для тех, кто интересуется тибетской медициной сориг, йогой, медитацией, буддизмом, медицинскими системами Востока. Доступный способ изложения материала позволяет легко усвоить этот глубокий предмет и применить его в своей практике".
Изображение

Желающие скачать книгу, зайдите ко мне ВК.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #774 Вадим Быватов » 03.06.2021, 09:19

Ещё один старинный приём лечения неврозов и многого другого в комплексе. - На рассмотрение - китайские шары здоровья.

Изображение

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #775 Вадим Быватов » 01.07.2021, 08:47

Не повредит наверное самим постараться всё это проанализировать.
Драгоценные камни шлифуют, полируют абразивами более твёрдых пород. Самый твёрдый – алмаз. Ну а кристалл алмаза чем обработать и сделать из него бриллиант? Мастера обрабатывают пылью того же алмаза. Больше вроде нечем. Медленно, но обрабатывают.
Психогенный фактор при заикании или другими словами приобретённый годами вредный условный рефлекс, реакция на так называемый социум или ещё другими словами просто заикание невротического типа это и есть тот же самый алмаз. И чем его изменить, обработать? Логично предположить, что тоже наработкой условного рефлекса, но так сказать противоположного с ослаблением вредного рефлекса.
Здесь большая проблема в том, что некоторое время нужны определённые условия. У взрослых с этим реальная проблема. Они работают, учатся и всё время через воздействие социума, идёт подпитка вредного рефлекса.
Я не знаю, как с этим быть. Может постепенность? Пунктуальность? Временно стационар? И конечно же опытный преподаватель, врач. Настрой самого пациента.
Наверное правильно, если каждый будет сам думать, анализировать: «Почему например не получается, что нужно изменить». Ну и ещё много чего.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #776 Вадим Быватов » 03.08.2021, 07:32

Отрвок из книжки Фейзера "Как избавиться от заикания".

"Заикание - это не простой дефект речи. Это очень сложное расстройство, которое следует рассматривать как с физиологической, так и с психологической стороны. Можно сказать, что заикание - это в основном то, что человек пытается делать, чтобы не заикаться. Другими словами, это невероятный трюк, который вы проделываете сами с собой.

Что происходит? Вы хотите остановить заикание и при этом вы изо всех сил стараетесь говорить нормально. Чем больше вы стараетесь, чем больше вы прикладываете для этого сил, тем большее напряжение возникает в речевом механизме и тем сильнее становится заикание. Следует сказать, что наш речевой механизм так тонко настроен, что любые попытки вмешаться в его работу, попытки остановить заикание лишь приводят к ухудшению ситуации."

Да, это всё известно. Только методы избавиться от заикания всё же есть. Видимо Фейзер имеет в виду не прямо "рубить с плеча". Есть работающие методики

Сергей Грог M
Сергей Грог M
Репутация: 27
Лояльность: 292
Сообщения: 95
С нами: 1 год 11 месяцев

Сообщение #777 Сергей Грог » 03.08.2021, 13:42

Вадим Быватов писал(а):Что происходит? Вы хотите остановить заикание и при этом вы изо всех сил стараетесь говорить нормально. Чем больше вы стараетесь, чем больше вы прикладываете для этого сил, тем большее напряжение возникает в речевом механизме и тем сильнее становится заикание. Следует сказать, что наш речевой механизм так тонко настроен, что любые попытки вмешаться в его работу, попытки остановить заикание лишь приводят к ухудшению ситуации."

Долго не мог понять, что имеет в виду автор, но во время долгих занятий по голосу я осознал. Заикающие действительно тратят огромное колличество энергии, организм напряжён и переходит в боевую готовность, отсюда и сильное заикание. Вместо того, чтобы научится расслабленно говорить и тратить энергию порционно, заикающие сами себе создают трудность в общении. Не путать вялую речь с расслабленной, это два разных процесса. Поэтому когда мы одни или разговариваем с близкими, у нас меньше заикания, потому что мы расслаблены и говорим свободно. Но стоит только оказаться перед чужими людьми как мы тут же сжимаемся, внутренне напрягаемся и наш речевой механизм одеревяннеет, что приводит к сильным заиканиям. Вот такой трюк сами себе делаем. А для нормальной речи необходим гибкий и расслабленный речевой механизм. То есть не нужно вмешиваться в его работу когда мы говорим, прикладывая много для этого ненужных ему усилий. А заниматься самим голосом всё-таки стоит.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #778 Вадим Быватов » 04.08.2021, 06:21

Ivan_Volkov, пожалуйста, заведите свой дневник и там рассказывайте про методику, которая Вам помогла избавиться от заикания. Все с интересом почитают. Не надо писать в нескольких ветках одно и то же.

Добавлено спустя 1 час 19 минут:
Вот видеоролики о нейрографике. Необычная вещь!
phpBB [video]


phpBB [video]

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #779 Вадим Быватов » 07.08.2021, 06:55

phpBB [video]


При СССР лучший хлеб я видел в Киргизии. Это вообще было чудо! Да и в Ленинграде хлеб был гораздо лучше. Хотя сортов было и меньше.
Бывает пробую сам печь хлеб. Иногда неплохо получается. Иногда - нет.
Говорят раньше в деревнях в каждом доме был свой рецепт печь хлеб.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 419
Лояльность: 527
Сообщения: 1388
С нами: 8 лет 4 месяца
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #780 Вадим Быватов » 02.01.2022, 16:03

Вот одни вопросы! Не забанят меня наверное за этот ролик?

Добавлено спустя 30 секунд:
phpBB [video]


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: Вадим Быватов и 4 гостя