Сообщение #950 Вадим Быватов » 04.10.2023, 21:50
Нашёл интересное в интернете и решил поделиться.
«Идеомоторные движения – это телесные движения, которые совершаются человеком посредством воображения, т.е. их представления на своём ментальном экране. Это планомерно повторяемое, сознательное, активное представление и ощущение осваиваемого навыка.
Установлено и многократно подтверждено, что чем чаще представлять, воображать выполнение двигательного навыка ( например, бросок мяча, танцевального движения и т.д.), тем быстрее его можно освоить и лучше исполнить. Такой эффект возникает за счет микросокращений мышц во время мысленной «репетиции».
Идеомоторная тренировка используется в спорте, в искусстве, в других профессиональных областях, а также для реабилитации лиц, перенёсших инсульт, при других поражениями опорно-двигательного аппарата (переломы, параличи и пр.). Она может применяться на любом этапе обучения – при освоении навыка и его совершенствовании.
Ментальные тренинги включены в тренировки всех высококвалифицированных спортсменов. Так тренировались Пеле, Мухамед Али, Жан-Клод Килли, Елена Исинбаева и другие.
Есть 7 важных принципов идеомоторной тренировки.»
Дальше, если кому интересно, легко найти в интернете. Конечно, слегка заумно, но ведь есть это! Только, как и везде, работать много нужно.
Добавлено спустя 55 минут 25 секунд:
Я имею ввиду попробовать использовать идеомоторную тренировку для коррекции речи, общения.