Я пришла 5 лет назад в Клуб "Я говорю свободно!" в Минске. Меня привлекала идея публичных выступлений для заикающихся. Сейчас я не заикаюсь (редкие запинки не в счёт) и руковожу Центром "Активация речи". Центр образовался совсем недавно - 8 марта, как бы вырос из Клуба "Я говорю свободно!"
У нас есть и бесплатные и платные программы. Это уже не совсем клуб взаимопомощи, т.к. в формате группы сложно провести полноценный курс и довести его до конца. Не буду голословной, скажу, что когда мы проводили этот курс бесплатно в режиме "хочешь приходи, хочешь не приходи", то и в результате только 50% доходило до финального выступления и у самих участников не было четкого понимания, что же это было.
Сейчас я вижу 100% финал, конкретные результаты и ребята стараются вообще не пропускать.
Но мы проводим и бесплатные мероприятия: клуб "анонимных" заикающихся, "ораторские посиделки". Хотя замечу, что конечно найти бесплатное подходящее помещение, т.е. чистое, с каким-то оборудованием, удобно расположенное, достаточно сложно.
Насчёт полезных упражнений я ориентируюсь на то, что помогло мне. Я выделила для себя три главных аспекта:
1. изменение отношения к заиканию, его принятие - как результат снижение уровня негативных эмоций, связанных с заиканием.
2. обучение навыкам публичных выступлений (зрительный контакт, паузы, темпо-ритм речи, сила и выразительность голоса, уход от монотонности в речи), которые нужны и в обычной реальной жизни.
3. развитие эмоционального интеллекта и раскачка эмоциональной сферы с использованием актерских методик.
Мы сами неоднократно удивлялись на занятиях как сильно заикающийся человек начинает говорить вообще без запинок, когда он добавляет артистичности и выразительности своему поведению и голосу.
Также мы практикуем намеренное заикание. Я сама его иногда использую, когда меня клинит.