Защита диплома (при заикании)

[jazz winter]

мне вот тоже в июне предстоит защищаться
Недавно второгодник из нашей группы, который был на защите прошлого года, на вопрос как там все проходило ко всеобщей радости рассказал что абсолютному большинству ставили 4,5, даже самым даунам Была правда одна единственная 3... Я поинтересовался за что же поставили тройку и выяснилось что этот товарищ вроде хорошо учился, все знал, но "придурок" просто не мог ничего рассказать и постоянно запинался.
Блин, вот тут моему веселью пришел конец... во-первых обидно за коллегу(что заик ставят ниже самых тупых), а во-вторых в этом году мне предстоит пройти то же.
Я виду конечно не подал, посмеялся со всеми(о моей проблеме никто не знает), но вот обида и тревога затаилась.
В институте старательно избегал публичных выступлений,а если и надо было отвечать, то это выступление превращалось в театр И не потому что я заикался, а наоборот, чтобы не заикаться, я делал все возможное, чтобы почувствовать что я подлинный актер и "имею" всех присутствующих.... Для меня самое страшное-это ощущение что присутствующие, обстановка имеют меня и в режиме защиты я уже не в состоянии справиться с речью...
Вот и сейчас я боюсь что могу не справится с ситуацией, перейти в пассивный режим защиты и тогда начну страшно запинаться со всеми последствиями
Надо уже как-то готовиться, правда не представляю пока как...

[Valley]

Привет.
Тема, как я понял, прочитав все сообщения, весьма животрепещущая.
Поделюсь и я своим опытом. Защищал диплом почти 7 лет назад. Перед этим, в течение, собственно, пяти лет учебы как и все ( или по-крайней мере большинство из участников обсуждения) старался избегать публичных выступлений, конференций и т.д. Мне это удавалось и таким образом, к защите я подошел, не имея ни малейшего опыта, так сказать, общения с большой аудиторией. Конечно, ожидал этого дня с огромным трепетом. Не припомню уже, что был полный ужас, хотя прошло столько лет - может ощущения улеглись. Но помню, что переживал страшно. Хотя, должен сказать, что в общем-то психологически был готов к этому испытанию, так как еще за пять лет до этого было известно, что это случится. Поэтому, мне запомнилось больше то, с каким энтузиазмом я подошел непосредственно к выполнению самой работы. Скажу честно, что тема была интересной и работать было интересно. Порой даже забывал, что предстоит еще и защита этой "интересной" работы. Итак, записка готова, плакаты нарисованы и какой-никакой докладец придуман. Доклад пришлось подучить так как чтение по бумажке не очень приветствовалось. В основном страх был вызван присутствием коллег с младших курсов и конечно же всех одногруппников. Дело в том, что проблемы с речью удавалось скрывать и никто не знал о их существовании. Поэтому в главный день выйти перед всеми и показать себя "во всей красе" было для меня как раз той самой "изюминкой", из-за которой и коченел. Здесь давались различные советы - попросить прощения за речь, пояснить членам комиссии, что, мол, так и так - буду спотыкаться. Для меня это было совершенно не приемлимо, потому что и в этом случае ведь надо говорить. Вообще в таких ситуациях, по-крайней мере для меня, выстраивается некая речевая колея, выходить за границы которой невыносимо и практически невозможно. То есть - есть доклад, подготовлены вступительные фразы, к этому более менее готов и этого не избежать. Говорить что-то еще кроме этого и при этом заткнуться - нет, и мыслей таких не было. Короче говоря, речь далась более менее легко, без страшных длительных пауз. Что касается дополнительных вопросов, то почему-то мне всегда легче говорить когда я не знаю о чем я буду говорить через мгновение, то есть нет шаблона, нет привязки к определенному тексту - в голове не звенят вызубренные речевые обороты - лист чистый и ты просто начинаешь на нем рисовать. Основная проблема это начать читать текст - первые звуки, слова, фразы. Наверное наша общая особенность - когда я один я читаю и говорю совершенно свободно. В последнее время, размышляя над этим недугом (привычкой или как еще назвать) пришел к мысли, что если победить волнение, то не будет в критической ситуации и проблемы "начать говорить". Ведь, наверно, каждый из нас знаком с ситуацией когда этого волнения почему-то нет в момент когда надо говорить (в магазине, на улице, по телефону) - бывает такое, оно вроде должно быть ведь сейчас надо будет говорить, а его нет и речь идет легко и свободно. И наоборот, в самой безобидной ситуации тебя начинает трясти и все - ступор. Вот с этим надо что-то делать. Кстати читал материалы на сайте Снежко и действительно там все вроде бы расписано - что, отчего и почему. Думаю, что если над собой поработать, то можно достичь определенных результатов с помощью предложенных Романом методик. Что касается советов то, если бы не проблемы с речью, наверное сказал бы что-то вроде - главное собраться, не думать о плохом и так далее. Но, зная что это такое, посоветую все же на данном этапе тщательно распланировать свою речь перед выступлением и перед тем как начать говорить громко и четко поприветствоать собравшихся, например сказать "Здравствуйте" или кому проще "Добрый день, утро". Если приветсвие произнесено громко и четко, то это придает некоторую уверенность и дальше может способствовать снижению волнения и началу нормальной речи. Много раз пользовался и мне помогало. Желаю всем удачных дипломов, семинаров, выступлений.

[Vel]

Я защищала диплом в 1998 году, университет, исторический факультет. Мой способ:
1 - знать о чем диплом и быть готовым к любым вопросам по теме
2 - выучить наизусть "вступительную речь", в которой необходимо осветить все основные моменты диплома (у меня было 2страницы печатного текста)
3 - сказать себе " свою тему я знаю"
4 - если преподаватели в курсе, что вы заикаетесь, то волноваться о том, как вы выглядите - смешно, все итак знают о вашем заикании
5- если не знают, то лучше сказать об этом или заранее, или в начале выступления
6- используйте свое заикание - во время запинок можно успеть подумать
7 - еще раз прочитайте пункты 1,2,3

P.S. У меня получилось. Хотя были некоторые запинки и паузы..., но они не имели ровным счетом никакого значения.

[DIONIS]

Хоть и странно, но мне ваще на защиту диплома (через 3 дня уже ) как-то .. положить
Пару дней назад написал доклад на полторы страницы (предзащиты даже не предполагалось), прочитал вслух сам себе 2 раза "с ходу" - медленно, немного сбивчиво , но вполне сносно. По-моему, преднамеренное "накручивание" эмоций по поводу предстоящей защиты - не благо, наоборот, нужно как можно меньше зацикливаться на этой фигне. Уверенность придает свободное владение темой диплома и то, что половина членов комиссии (всего 12 преподов, включая проректора, декана, замдекана, завкафедрой) в курсе моих речевых проблем. На худой конец навскидку попробую применить 2 способа: либо монотонную искусственно "сплавленную" речь (а-ля BreathMaker - пофигу, если не уложусь в отведенные 10 минут), либо - наоборот - быструю и громкую (это достигается при резком гневе). Опыт имеется.
Впереди 3 дня...

[Vasya]

Выучи доклад так, чтобы "на автомате" его говорить - для этого доклад раз двадцать надо рассказать всего-навсего (однако потом не пожалеешь) Тем более, что он небольшой и время ещё есть...

[LAKER]

быструю и громкую (это достигается при резком гневе)

А если вместо гнева игривость и веселость? петь и плясать перед комиссией конечно не стоит, но немного детскости и ребяческого пофигизма не помешает...

[Zazaika]

В дипломе главное:
1) Написать Вступление,
2) Написать Заключение
3) принести Отзыв.
Всё. Больше никто ничего не читает.
.
Что касается речи: напечатайте доклад на бумажке, и читайте по ней.
Даже если вы будете жутко заикаться, и будет мало понятно о чём вы говорите - прочитают Вступление, Заключение из диплома и всё!

[DIONIS]

Что касается речи: напечатайте доклад на бумажке, и читайте по ней.
Даже если вы будете жутко заикаться, и будет мало понятно о чём вы говорите - прочитают Вступление, Заключение из диплома и всё!

Хы. Не, нафиг читать по бумажке. Главное - владение темой диплома. Тогда выкрутиться можно из любой ситуации.
Я, например, рассказывал диплом "с ходу" (доклад хотя и написал, но прочитал оный 2,5 раза и выкинул) - то, что знаю, в зависимости от последовательности описания развешенных чертежей - вышло почти на 15 минут. Вышло очень неплохо и почти без запинок. Ответил на полдюжину вопросов - и усё.

[Кор]

Диплом-это просто полугодовая работа

Иногда и недельная

Поэтому согласен с Васей, что диплом-это всего навсего диплом и оценку при приёме на работу тебя никто не спросит.

Смотря где и как повезет. В ряде случаев смотрят. Так что диплом весьма желателен.
Хотя да, не везде. Сейчас спокойно работаю в очень крупной компании, куда без диплома устроился. Ибо ушел с 3-го курса ВУЗа:-)

Сидит комиссия которая врядли проникнится в вопрос диплома целиком...просто каждый для себя, по ходу текста определят какой вопрос он задаст, вот и всё.

Раз на раз, зависит от ВУЗа, конкретных людей, интересности диплома

[jazz winter]

У меня уже завтра защита! Сегодня встетился с руководителем дипл. проекта и он заставил меня читать доклад... я всевозможными путями начал выкручиваться и в итоге начал рассказывать без текста(надеясь меньше заикаться). В ухе при этом постоянно громко играла музыка- помогает. Получилось ничего, но больно неуверенно как-то, смято(тему то я знаю хорошо, но сами понимаете) ... Вобщем препод как всегда решил что я просто нихрена не подготовился и дал мне задание к завтрашнему дню написать полный текст доклада и что он позвонит мне в 10 часов и я буду по телефону ему читать доклад Вот сижу- сортирую трудные слова, но у меня их и так до фига... А после диплом, причем как назло будут самые стремные преподы
Как долго я ждал этот день

[Inkognito]

к завтрашнему дню написать полный текст доклада и что он позвонит мне в 10 часов и я буду по телефону ему читать доклад

попроси друга за тебя прочитать
или запиши за ранее речь на плёнку
хотя это не выход наверное

[mr. Sunnncho]

Ровно год назад, я защитил диплом

[jazz winter]

Итак, сегодня я защитился
\с докладом, который я должен был прочесть по телефону получилось все просто- препод позвонил первый раз- я сказал чтонгичего не успел.... он пообещал позвонить через 2 часа- к этому всем ени я успел уехать в инст (кстати институт-МАИ)
А теперь как отвечал- все супер!!!!!!!! Перед защитой я пропустил несколько 0,33 банок Хуча Тем, кому предстоит сдавать диплом в следующем году: не бойтесь напиться, но знайте свою норму алкоголя, когда смелости дофига и общение более складное...все получается здорово.. еще мой секрет, который я открыл вчера: пусть в одном ухе у вас непрерывно играет музыка...!!!! желательно хард-рок(вообще я больше слушаю классику, но ради диплома!).. музыка отвлекает от речи и речь выходит блее плавная!!!!!!
Вобщем еще вчера заметил: только выключу музыку- начинаю ужатно заиаться... включаю- начинаю по-человечески разговаривать...
Также важно знать о чем говорить, хотя текста диплома у мня не было...В общем я шокирован тем, как здорово я сегодня рассказывал доклад(в ГЭКе одни монстры)..! Желаю каждому испытать этот кайф...

[Dasha]

Я вот послезавтра, то есть во вторник защищаюсь...
Но на моей кафедре уже штормили нас предзащитой, то я поняла вещь такую, хотя и ранее знала, что когда я не думаю, что я заикаюсь или же рядом вижу глаза друзей близких, то тогда получается все окей...
еще когда я не вижу глаза тех людей, что с жалостью смотрят ну либо как-то так косым взглядом, то легче...
я кстати нашла форум этот недавно, искала что говорят люди о заикании нашла тему как раз что мне надо, о защите;)
но когда я тут начиталась, то появляется такое безнадежное ощущение, кажется все капец не смогу ниче сказать... если постараться все можно... я буду стараться )
и еще
у меня было два друга, которые навсегда избавились от заикания
в первом случае парень такой приторможенный стал, не могла с ним общаться, потому что мои мозги работают быстрее, чем он говорит, хоят может это и лучше... но я так не могу медленно мыслить... и получается если таким образм избавиться от заикания в речи, то и мозг притормозится тоже...
а второй он проснулся утром и не заикался, сказал что ниче не делал для этого, сбой в мозге;)

[Alien]

Я вот послезавтра, то есть во вторник защищаюсь...

ни пуха ни пера, даша.

но когда я тут начиталась, то появляется такое безнадежное ощущение, кажется все капец не смогу ниче сказать... если постараться все можно... я буду стараться )

не надо "стараться". просто говори. все будет хорошо. только не спеши. тебе это свойственно, судя по твоим постам. помни, что защита диплома - это не для тебя "пять минут позора", а твоя возможность рассказать о своей работе тем, кто ее не читал. твой текс, вне зависимости от речи, д.б. максимально внятным. хочешь, скинь сюда или в личку - посмотрим.

у меня было два друга, которые навсегда избавились от заикания в первом случае парень такой приторможенный стал, не могла с ним общаться, потому что мои мозги работают быстрее, чем он говорит, хоят может это и лучше... но я так не могу медленно мыслить..

поверь, тебе притормозиться до скорости окружающих - только на пользу.

[Skif]

Перед защитой я пропустил несколько 0,33 банок Хуча Тем, кому предстоит сдавать диплом в следующем году: не бойтесь напиться, но знайте свою норму алкоголя, когда смелости дофига и общение более складное...все получается здорово.. еще мой секрет, который я открыл вчера: пусть в одном ухе у вас непрерывно играет музыка...!!!! желательно хард-рок(вообще я больше слушаю классику, но ради диплома!).. музыка отвлекает от речи и речь выходит блее плавная!!!!!!
Вобщем еще вчера заметил: только выключу музыку- начинаю ужатно заиаться... включаю- начинаю по-человечески разговаривать...

Я бы не советовал слишком рьяно следовать этому рецепту. Музыка создает белый шум в голове, алкоголь позволяет снять напряжение - и все это вместе позволяет не слышать собственного заикания... Гораздо проще - почитать перед выступлением вслух не спеша (под шаги кругами или метроном) книжку стихов... Желательно - детских стихов с ровной простой структурой стихосложения... Или Пушкина... минут 40 - это было бы супер. Всяко поможет лучше бутылки пива...

[Emil]

Защищался я на прошлой недели.
Полный провал с моей стороны,насмотря на то что поставили отлично и сказали что это самый лучший диплом на курсе.
Прочитал вслух я доклад перед защитой раз 10 без единой запинки.
А перед комиссией не смог произнести не слова,не потому что не знаю,а потому что чисто физически не смог.
Короче не хочется даже вспоминать.

[djyuran]

Я защитился на отлично - и тоже мой диплом стал лучших в своей номинации. Комиссия знала, что я заикаюсь. Просто был самим собой - говорил с запинками, но по делу. Пить спиртное, ни в коем случае НЕЛЬЗЯ! Некоторые замечают, это уже после 1 бутылки пива - и отношение соответсвующее. Еще один парень заикается - и тоже без проблем. Главное - то как ты относишься к своему заиканию. Если только об этом и думаешь - тебя ждет неудача

[LAKER]

Если только об этом и думаешь - тебя ждет неудача

Еще большая неудача ждет при разделении на удачу и неудачу:)))
И ив чем имелась в виду неудача в этом случае? вот моц знакомый, - очень сильное заикание, - не думал о заикании, но сам диплом имел для него огрромное значение, в итоге его речь была отвратительной, ну получил он свои 5 баллов, но есть ли в этом удача, если он был преисполнен страха и вышел с защиты как обосранная курица? было и жалко и смешно на него смотреть, какое-то поверхностное самодовольство из-за 5-ки, требуещее уважительно-одобрительных взглыдов со стороны, -собственно все эти потуги и были на направлены на утверждение в глазах других, коплекс неполноценности-то надо чем-то компенсировать, - и дикий ужас в глубине глаз... удача ли это? отнюдь...

[Emil]

Нет,я думаю это чисто психологическая причина.
Мне было глубоко наплевать кто там в комисси, что поставят и что думают.
Не знаю почему так все произошло.
Фигня все это по сути дела.