«Как избавиться от заикания» Малкольм Фрейзер / «Self-Therapy for the Stutterer» Malcolm FraserСкачать книгу на сайте —
http://stuttering.su/node/54Аудиокнига в озвучке Олега Михайлова —
Ютуб /
MP3Обсуждение метода Мэлкома Фрейзера —
viewtopic.php?f=2&t=47012 правил Фрейзера:1. Если ты заикаешься, заикайся легко, без напряжения, без натуги. Это можно назвать "мягкой атакой звука".
2. Говори медленно и старательно - независимо от того, заикаешься ты или нет. Не поддавайся спешке (из-за постоянной спешки заикающиеся, в частности, боятся делать паузы, боятся молчать).
3. Не пытйся скрыть свое заикание.
4. Постарайся убрать все вторичные симптомы заикания - лишние движения, жесты, мимику и т.п.
5. Не избегай ситуаций общения, не отмалчивайся, не подменяй слова. ("Лучше получить 5-минутный ступор, чем успешно избежать трудное слово").
6. Зрительный контакт, он помогает все время продвигать речь вперед.
7. Изучи свое заикание и выясни, что именно неправильно делает твой речевой аппарат в момент запинок.
8. Исправляй неправильную работу своего речевого аппарата путем "коррекции после ступора", "коррекции до ступора" и "коррекции во время ступора".
9. Старайся все время продвигать свою речь вперед, не повторяй слова, не отступай назад. Неважно, заикаешься ты или нет, - говори дальше.
10. Говори уверенным голосом, выразительно и мелодично, но без излишней эмоциональности или искусственности.
11. Обращай внимание и на фрагменты своей гладкой речи, на свои речевые успехи.
12. Старайся говорить как можно больше, использовать любые возможности для общения.