Дневник хирурга, победившего заикание

[yatsan]

Друзья!
Меня попросили разместить на форуме записи из дневника врача-хирурга Голубинского Валерия Ивановича.
Со мной связалась его дочь, которая хочет, чтобы записи отца были доступны и помогали людям с заиканием.

Вот что она сама пишет про дневник своего отца:
"Мой отец - Голубинский Валерий Иванович - с детства страдал заиканием в тяжелой степени.После перенесенного брюшного тифа он практически не мог говорить. В школе на вопросы отвечал письменно. Закончил мединститут и ординатуру по хирургии в институте Склифософского. Вернувшись в Горький, был принят в областную больницу им .Семашко. Профессор А.И.Кожевников заведовал кафедрой общей хирургией; заметив способности молодого хирурга, пригласил на кафедру и предложил тему диссертации. Защита была блестящей, доклад он сделал ни разу не заикнувшись! А этому предшествовала долгая работа над речью. Он вёл дневник,дневник заики.Каждая страница- это итог работы,ошибки,победы и поражения.Его личный опыт-опыт человека, прошедшего весь тяжелый путь борьбы за здоровую речь,борьбы со страхом перед речью,его слова-жизнеутверждающие слова, несомненно помогут каждому в победе над заиканием."


Друзья, очень важно, чтобы эти записи были встречены с уважением! Ещё важно, чтобы основные сообщения не были утеряны в случае обсуждения проблемы.

Все записи дневника.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Доклад на хирургическом обществе. провал...
Итак,вчера делал доклад-провал! Речь в 1 части доклада,что я знал довольно прилично,была относительно хорошей,а уж вторая часть-ужасна.Просто муки адские,когда я каждую фразу вытаскивал из себя с помощью судорог и гримас.Конечно, я не радовался от этого, был расстроен,НО-что уже характерно!,то я духом не пал.Нет, я не переживал так тяжело,как раньше,а смотрел на присутствующих и думал: "Ну,погодите,посмотрим,кто ещё доложит через месяц и как!" Неправда,исправим эту ошибку,я знаю почему была такая речь! Потому,что не твердо знал 2-ю. часть доклада и заранее дрожал не за форму изложения,а за содержание! Это мне хороший лишний урок,чтоб я готовился на отлично,чтобы всё было продумано,подготовлено раз 5-6!

Дома я вспомнил эту чудную фразу: "Вперёд,через и никогда не раскаиваться",а всё взвесив,учить свои ошибки и опять в "драку" за свою речь,за себя.Ведь мне надо пробивать дорогу,и никто не поможет,а на сочувствии "их",на переживаниях,на слюнтяйничание далеко не уедешь! Только сам,только своей черновой,кропотливой,усердной,самоотверженной работой я могу добиться своей цели,того о чём мечтаю.Мне иногда приходит мысль о том,как стыдно перед всеми и т.д.,То есть моя личность выглядела жалкой(оно так и есть,ведь были взгляды сочувствующих,наверное думающих о том,как ему, бедному, тяжело трудно и так далее.
Ну,что мне ваше сочувствие,мне речь нужна,мне дело требуется.Поэтому,к черту мою личность,к черту мысли о том,как я выглядел,что и как обо мне подумали.Я должен бороться,работать по другому.пересмотрев всё,устранив все ошибки,учтя этот урок.Значит есть еще недоработки,большие недоделки.

Вот я чего уже добился за это время! Это моя большущая победа.Ведь у меня чуть испортилось настроение,я не впал в упадническое настроение,а этот неудачный доклад родил во мне прилив сил,стремления к улучшению работы,к сосредоточению своих сил! Да работать надо самозабвенно,самостоятельно,бросив всё в сторону,забыв всё то,что мешает,отвлекает.Только вперед к осуществлению своей цели,только стремление к ней,через всё,что требуется.Я готов и могу пробить это.Долой мягкотелость,долой раздумье,только работа,только успех.Много я писал о своём режиме дня,но нередко его не выполняю.Режим дня оставляю прежним и строжайше его выполнив до конца.Сразу после зарядки я должен провести 5-10 мин.работу по самовнушению.Второй раз - днём в 1-2 часа.И обязательно на ночь.В отношении занятий над речью.Если не каждый день,то через день,но обязательно выступление! Подготовить еще беседы 2-3.Договориться с общежитием,фабрикой и т.д. К чорту мнение окружающих,только это.Добиться того ,чтобы к июню м-цу (1 июня) я мог сказать-я больше не заика.Вот ближайшая цель,которую я должен осуществить во чтобы то ни стало.

[Nick]

yatsan, спасибо!

Защита была блестящей, доклад он сделал ни разу не заикнувшись!

Когда кандидатскую диссертацию защищал, тоже совсем гладкая речь была. До защиты - по совету опытного докладчика - свой доклад раз 100 (без преувеличений) проговорил. Сначала заглядывал иногда в "бумажку", потом - уже полностью без неё.

Однако ведь самое трудное - добиться гладкой речи не только в таких ситуациях, но и вообще в жизни...


По-моему

[yatsan]

Nick, пожалуйста! Будет здорово, если эти записи кому-то пригодятся или окажут поддержку. Ради этого и было задумано обнародование дневника.

[yatsan]

Запись. Договорился по телефону о беседах с Б.С.Да,я пожалуй здесь разверну деятельность:в неделю 4 беседы поступило.Разные аудитории,незнакомые места,слушатели,обстановка.В ближайшее же время буду выступать в хирургическом обществе.Сегодня сделал 3 беседы: в травматологии.в урологическом отделении,в пансионате.Аудитория небольшая,простая,но ничего.Лишний раз приобретение смелости,навык в новой речи и так далее.Говорил хорошо.Нужны другие темы.Итак сегодня начал этот поход за смелыми поступками.

Запись.Читал в командировке журнальную статью "Соперник ветра" Салуцкого. Мне очень понравились эти строки,близко относящиеся к нам,лечащимся от заикания." В США молодой спортсмен,хотя бы раз показавший отличный результат.наделяется десятками различных прозвищ,утверждающих одно:"Ты сверхчеловек"."Сверхчеловек" привыкает отталкиваться от почвы постоянных восхвалений и теряет опору там,где победу надо вырывать боями.Он теряет способность бороться и,попав в атмосферу настоящей борьбы,сгорает."Звезды" не получается.Получается лишь "метеор"-мелькнул в небе и исчез...Ведь точно так получается и у нас.Никогда не надо слушать восхвалений,думать,что ты достиг чего-то большого,нет,надо всё это воспринимать так,как это есть на самом деле.То есть лишь маленький шаг на пути окончательного выздоровления и получен он в результате большого тяжёлого труда.

Не надо обманывать себя в успехах и достижениях.Надо всегда помнить о том,что мне выпала тяжёлая упорная борьба за существование (существование,достойное звания человека).И я должен,обязан выйти победителем.
Срок- как можно быстрее.Речь-до июня месяца этого года.Мне положено опираться лишь на почву,мною завоёванную в труде,в бою.Эта почва настоящая,твердая,а вся остальная жидкая,обманчивая.Засыпая,просыпаясь,обедая,отдыхая я должен думать об этой почве,об её укреплении.Итак,шаг за шагом,последовательно мы будем укреплять эту почву,твердо,основательно,чтобы в ней не было зыбких мест.

Для этого я решил,что в неделю 4 Больших речевых поступка,не останавливаясь ни на минуту в борьбе.
Строжайшее соблюдение РЕЖИМА для использования каждой минуты.
Радость победы приходит через горечь поражений.Но они не должны так огорчать,чтоб дальнейшая работа страдала,темп затихал,настроение снижалось и т.д.Наоборот,надо снова и снова идти в атаку,завоёвывая новые достижения.Только в труде,постоянном,кропотливом,самоотверженном,подчас нудном,до чёртиков надоевшем труде,можно добиться успехов в речи и в работе.Главное,чтоб труд был постоянным,последовательным.Никогда не делать отступлений,а лишь вперёд,за завоевание новых побед.Не малодушничать перед большими ,смелыми поступками,а дерзать:"Всегда вперёд,через и никогда не раскаиваться!"

[Nick]

yatsan, только поймите пожалуйста правильно: это ни коим образом не является проявлением какого-либо неуважения к представляемым Вами записям. Просто такие ощущения

Честно говоря, такой настрой на "борьбу с заиканием" даже немного пугает.

... борьба борьбе - рознь, на мой взгляд.
Есть такое высказывание: заикание - это всё то, что делает заикающийся, чтобы не заикаться.

Ветер и Солнце спорили, кто из них сильнее.
"Видишь на берегу моря женщину в плаще? - спрашивал Ветер. - Через пару минут она останется без плаща. Сможешь потом сделать хотя бы так же?" Солнце спряталось за тучу, а Ветер начал дуть все сильнее и сильнее, пока не превратился почти в ураган. Однако чем сильнее он дул, тем крепче закутывалась женщина в плащ. Наконец Ветер стих. И тут Солнце выглянуло из-за тучи и ласково улыбнулось женщине. Женщина согрелась и сама сняла плащ. Но становилось всё теплее и теплее; она сняла кофту, блузку и через некоторое время разделась совсем.
...немного изменённая древняя притча... Эзопа.

А небезызвестный Джон Харрисон в своей книге использует понятие "растворить проблему"
(то бишь заикание, в данном случае).

Добавлено спустя 4 часа 6 минут:
Очень нехорошо говорить ребёнку, что позитивные мысли, или желания, или старания, или упорный труд избавят от заикания, поскольку он может воспринять это так, как воспринимала я: «Поскольку я всё ещё заикаюсь, то значит я недостаточно стараюсь, или не очень хочу, или заикаюсь, чтобы в чём-то облегчить себе жизнь. И потому я сама во всём виновата».

Из книги Ruth Mead "Речь это река"

Добавлено спустя 10 минут 36 секунд:


Это к тому, что "тяжёлым трудом" в традиционном понимании здесь вряд ли можно добиться успеха.
На мой взгляд

[maza11]

а мне помогает чтение форума, почитал сейчас эту тему и речь лучше стала.

Добавлено спустя 17 минут 37 секунд:
я пробовал вести дневник, 25 листов А4 в клеточку исписал, первые пару дней помогало, потом стало рутиной и забросилось. Возможно не хватало самоанализа, а вел я просто хронологию. Не знаю.

[yatsan]

Nick, все материалы размещены исключительно в ознакомительных целях. Мне жаль, но я не могу принимать участие в дискуссиях по поводу записей. Спасибо за ваше мнение!

[Nick]

Мне жаль, но я не могу принимать участие в дискуссиях по поводу записей. Спасибо за ваше мнение!

yatsan, Вам тоже спасибо - в том числе за доброжелательный тон.
Да, очень жаль, что Вы не можете участвовать в обсуждении представляемых записей. А почему?
Интересно было бы познакомиться вообще с мнением логопеда более молодого (по сравнению со специалистами, так сказать, "старой закалки") поколения. К тому же, похоже, и другой школы.

По-моему в этом деле, как говорится, доля "здорового пофигИзма" должна присутствовать.
Причём едва ли не как обязательное условие.

[yatsan]

Nick, )потому что у меня к этим записям исключительно положительное отношение - ничего не могу с собой поделать

[Nick]

yatsan, так у меня тоже положительное: автор этих записей безусловно заслуживает уважения.

Однако мы же здесь и проблему в целом затрагиваем. Кстати, как Вы оцениваете книгу "Речь это река" - с точки зрения логопеда? Интересно Ваше мнение. Только, yatsan, если захотите ответить на данный вопрос, то наверное будет правильным сделать это в топике, посвящённом этой книге. Чтобы не офтопить.

а мне помогает чтение форума, почитал сейчас эту тему и речь лучше стала.

maza11, так тогда надо просто чаще его читать

На форуме на самом деле довольно много ценной информации для PWS, только её надо "выбирать".
А это, вообще говоря, не очень просто.

[yatsan]

Nick, я читала книги Рут Мэд, и Джона Харрисона, и Дейва Макгваера. У меня конечно есть мнение и я могу и хочу его высказать - руки не доходят в виду занятости. Обязательно это сделаю, как только появится возможность и в тематическом разделе, соответственно.

[Nick]

yatsan

да, было бы интересно - и полезно - узнать мнение специалиста новой формации

[holdas]

Прочитал первые десять записей в живом журнале (с 1 по 10).
Дневник неоднозначный, читать не просто. Как бы это странно не звучало - нет сюжета, от сюда и пропадает интерес. Первое что вызывает неопределенность - это дата записи, второе - понятие "лечебный темп". Автор описывает результаты своей деятельности, о которой мы не знаем. Например под словом "борьба" может иметься ввиду 4 часовые занятие по какой-либо технике или что-то другое о чем мы не знаем.

Хотел увидеть какие-то выводы, скажем после 50 проведенных лекций, но автор к сожалению их не делает.
Я обычно когда пишу дневник, то фиксирую количество контактов, оцениваю речь по баллам (нервное напряжение, тахикардия, количество запинок, количество ступоров) и сопоставляю эти параметры с тем что было предпринято для избавления от заикания. Еще важно записывать изначальное эмоциональное состояние, как разные факторы влияют на речь.

Понимаю, что автор не планировал показывать эти записи публично. Но в связи с их публикацией я думаю для того чтобы заинтересовать заикающихся к прочтению, необходимо совершить анализ дневника. Ведь самая главная работа (выводы) перекладывается на читателя, а ведь он зашел сюда для того чтобы найти решение, а не наоборот. Он новичок, ищущий облегчение.

В этом наверное главное отличие от таких книг как Руд Мед и Дж. Харрисона, где авторы рассказывают о своей жизни, кем они были, как сталкивались с трудностями и взаимодействовали с окружающими.

Читателя привлечет драма. Это и есть реальность заикающегося, каждый день в его жизни - это драма и столкновение с недугом.
Например: "Мне 35 лет, я заведующий отделением неврологии, время от времени я заикаюсь. Осенью прошлого года я проводил совещание, на котором собралось более 50 ти человек. Думаю не нужно объяснять какие ощущения меня одолевали перед выступлением, ведь совсем недавно у меня случилось обострение - я не мог сказать свою фамилию охране, когда проходил проходную. Меня это очень тревожило.
Что я знаю о заикании? Как мне улучшить речь? Следую советам из книжки Бехтеревой, я решил позаниматься пару часов непосредственно перед совещанием, посмотрим что из этого получится, увидимся после выступления.

Возможно я ошибаюсь и в записях есть некая польза, просто описал свои первые впечатления.

[maryna60]

Я очень рада,что дневник моего отца читают.Возможно,что кому-нибудь его слова придадут уверенности в жизни.А драматический сюжет следующий.Он тяжело заикался везде,с трудом мог говорить и в домашней обстановке,что хорошо помню я .После десяти лет упорной работы стал преподавателем вуза и читал лекции студентам.В логопедической группе выступал уже как живой пример бывшего заики.Что такое лечебный темп-я не знаю.По видимому,то что рекомендовал логопед.Записи приведены без дат написания,но в хронологическом порядке,от первой до последней.

[Nick]

maryna60, спасибо за предоставленные записи.

Он тяжело заикался везде, с трудом мог говорить и в домашней обстановке, что хорошо помню я. После десяти лет упорной работы стал преподавателем вуза и читал лекции студентам.

Да, это круто!

[Mihalych166]

Он тяжело заикался везде,с трудом мог говорить и в домашней обстановке,что хорошо помню я

Что такое лечебный темп-я не знаю.По видимому,то что рекомендовал логопед.

А как согласуются эти два предложения? Заикание вы хорошо помните, а 10-летнюю работу на лечебном темпе - не помните? Или вы не жили с отцом во время его борьбы с заиканием?
Поймите правильно - это не наезд, а просто желание разобраться в ситуации...
И спасибо за дневник! В любом случае - это очень хорошо, когда люди помогают другим искать выходы из сложных жизненных ситуаций!
А лечебный темп - это в любом случае измененный темп речи, согласны? А темп можно изменить либо в сторону ускорения, либо замедления. Так? Ну и я не слышал, чтобы логопеды советовали ускорить темп заикам.
Вывод - этот лечебный темп речи - это замедленный темп!
Это один из методов нормализации речи у заикающихся... Интересно на этом темпе хирург говорил всю жизнь, и читая лекции студентам?

[Nick]

Итак,вчера делал доклад-провал! Речь в 1 части доклада,что я знал довольно прилично,была относительно хорошей,а уж вторая часть-ужасна.
...я знаю почему была такая речь! Потому,что не твердо знал 2-ю. часть доклада и заранее дрожал не за форму изложения,а за содержание! Это мне хороший лишний урок,чтоб я готовился на отлично,чтобы всё было продумано,подготовлено раз 5-6!

Да, неподготовленный доклад ни к чему хорошему не приведёт. Просто не может привести

...по совету опытного докладчика свой доклад раз 100 (без преувеличений) проговорил. Сначала заглядывал иногда в "бумажку", потом - уже полностью без неё.

Этот опытный докладчик - вузовский профессор с идеальной речью (чьё красноречие отмечали даже его же коллеги, сами не страдавшие косноязычием), читавший лекции много лет и вообще имеющий огромный опыт публичных выступлений, - говорил, что он практически всегда тщательно, по нескольку раз репетирует все свои публичные выступления дома, иногда перед зеркалом.


Как же тогда надо готовиться, мягко выражаясь, "менее опытным" докладчикам!

[maryna60]

Я не знаю,что такое лечебный темп во всех его тонкостях.А тренировки помню хорошо только с распевными гласными и по магнитофону.Какие конкретно тоже не скажу.Он тренировался как правило рано утром или перед сном.Говорил он последние годы не заикаясь,как все обычные люди.А лечебный темп возможно лучше знают логопеды.Мы конечно жили вместе,у нас большая семья и нас три дочери.С согласия сестер я напечатала дневник,исключительно для моральной поддержки заикающихся.

[yatsan]

Итак, мне давно известно и особенно сейчас стало понятным,что соблюдение лечебного темпа (л.т.) всюду,везде и всегда - это основа хорошей речи, залог полной победы над заиканием.Отсутствие всякого рода раздражений, волнений,вспыльчивости дома,на работе,на улице и т.д.-вот за что я должен бороться сейчас, именно бороться.
"Борьба за хорошую речь началась" За оставшиеся месяцы-май,июнь,июль,август я должен окончательно утвердить леч. темп для всех случаев,чтобы он твёрдо вошёл в жизнь. Я здорово должен поработать над своим характером, чтобы впредь никаких волнений,вспыльчивости не было, особенно в напряжённой обстановке.
Чтобы не чувствовать больше себя заикой, т.е.говорить везде и всюду спокойно,свободно,держать себя свободно.

Что для этого требуется?! 1)серьёзная,самоотверженна борьба за Лечебный темп 2)Активная борьба (в 3 раза активнее) за Леч.темп, за приобретение смелости,активности,навыков держаться в трудной обстановке,а самое главное-соблюдение леч.темпа всегда ,везде всюду. Конкретно. Если я с 7 апреля по 30 сумел провести десять бесед,то за этот срок нужно провести сейчас 20-30 бесед и расширить,усложнить обстановку, не считаясь ни с чем. Ни со временем, ни с обстановкой, ни с мнением окружающих. Помни - тебе нужна речь, а без речи движения дальше не будет.

К беседам надо готовиться очень тщательно, на "сверхотлично", чтобы каждое слово, каждая фраза были продуманы, проверены. В своём арсенале нужно иметь хорошо подготовленными бесед десять. К концу мая это нужно освоить. Причём беседы, лекции должны быть тщательно, аккуратно написаны, продуманы, читать по ним литературу, чтобы уметь правильно ответить на любой вопрос.

Использовать схемы, фотографии, киноленты и т.д. Любую обстановку, любой даже маленький случай использовать для приобретения смелости, для тренировки, леч.темпа, не взирая ни на что!!!
В ближайшее же время возобновить лекции на пляже. Количество должно перейти в качество.
Стоит серьёзно подумать сейчас и о режиме. Обязательная утренняя физзарядка,обтирание холодной водой. Использовать каждую свободную минуту для занятия.
Работать постоянно систематически,не взирая ни на что.
Строго соблюдать режим дня.

Добавлено спустя 10 минут 40 секунд:
Друзья, спасибо, что читаете записи и участвуете в обсуждении!
К Форуму присоединилась Марина Голубинская, которая предоставила нам материалы из дневника своего отца

Я очень рада,что дневник моего отца читают.

Все записи из дневника размещены в ознакомительных целях. Материалы не содержат методики, это мысли человека, который работал над собой и своей речью.

[yatsan]

Запись
Поздний вечер. Звонил сегодня, но боязливо, не годится! Смелее, больше решительности, дерзость! Ездил в лечебный кабинет. Выступал там хорошо, свободно. Моя речь там, среди "молодых" заикающихся красивая, поучительная для них, да и для меня. Я чувствую себя хорошо после кабинета, отмечаю какое-то воодушевление, подъём, уверенность, желание работать, дерзать, бороться! Так что и дальше необходимо ходить в логопедический кабинет, ходить регулярно, готовиться, поддерживать связь. Но обязательно с максимальным использованием этой дружелюбной мне аудитории. Ходить, ходить обязательно!
К тому же, сегодня я дал обещание перед заиками,что постараюсь сделать своё выступление на конференции, филиале хирург.общества в Шахунье хорошим, образцовым. Проявить своё самообладание. Кроме этого сделать ещё 2 выступления.Об этом я доложу во вторник. Также сразу же опишу в дневнике.

Заходил в комитет комсомола, в профком. Говорил не свободно. Здесь аудитория для меня новая,ответственная. "Здесь мне нельзя заикаться"-здесь меня слушают и ко мне прислушиваются. Это накладывает особый отпечаток, вызывая трусливую осторожность, речевую подобострастность. Надо преодолеть это чувство. К чорту и это. Итак, за работу! Дерзать, но дерзать всё время, постоянно, как червь точит, трудолюбиво!