кто чем питается ?

Описание: Разговоры на отвлечённые темы.
Модератор: Inkognito

Сергей Грог M
Сергей Грог M
Репутация: 30
Лояльность: 303
Сообщения: 99
С нами: 3 года 5 месяцев

Сообщение #241 Сергей Грог » 16.09.2022, 10:53

черт из москвы писал(а):раз всю мясную продукцию делают из барахла остаётся только шашлыки жарить и есть копченую колбасу салями . на балыке вот ещё стоит категория мяса A. ( а это высшая категория мясных изделий )

С этим понятно, аргумент ты привёл. Но почему рис, картошка, крупы, каши и супы барахло? Можешь также аргументы привести?

Цифровик
экс - черт из москвы
Цифровик
экс - черт из москвы
Репутация: 81
Лояльность: 3
Сообщения: 2147
С нами: 3 года 2 месяца

Сообщение #242 Цифровик » 17.09.2022, 02:22

спецрасследование -еда из дерьма ! :lol: :x

phpBB [video]


Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:
Сергей Грог писал(а):рис, картошка, крупы, каши и супы барахло?
макароны тоже барахло - всё это одни углеводы! -пустая еда.-модное нынче заболевание -матаболический синдром ( ожирение + сахарный диабет )

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Вадим Быватов писал(а):Сейчас в любом супермаркете всего этого навалом.
да навалом насчитал в одном крупном продуктовом интернет магазине
пельмени -124 вида
сосиськи -120 видов
сардельки-21
вареные колбасы -160 :lol:

а вот балыка всего 2 вида .
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Сергей Грог M
Сергей Грог M
Репутация: 30
Лояльность: 303
Сообщения: 99
С нами: 3 года 5 месяцев

Сообщение #243 Сергей Грог » 17.09.2022, 08:40

черт из москвы писал(а):макароны тоже барахло - всё это одни углеводы! -пустая еда.-модное нынче заболевание -матаболический синдром ( ожирение + сахарный диабет )

И? Углеводы тоже нужны для организма:
"Улеводы являются основным «топливом», обеспечивающим энергией все процессы, происходящие в теле человека." - цитата по запросу для чего нам углеводы.

От чего ожирение и диабет? От каш, овсянки или от риса???

"Длительный отказ от углеводов повлечет за собой проблемы с концентрацией, снижение работоспособности и, самое опасное, дальнейшую когнитивную дисфункцию (нарушение мышления). Помимо мозга, в углеводах нуждаются практически все наши органы, поэтому не стоит пренебрегать ими." - цитата по запросу что будет если отказаться от углеводов.

Лучше скинь видио где ты это услышал, потому как сам ты не в состоянии объяснить как бы не старался.

Цифровик
экс - черт из москвы
Цифровик
экс - черт из москвы
Репутация: 81
Лояльность: 3
Сообщения: 2147
С нами: 3 года 2 месяца

Сообщение #244 Цифровик » 17.09.2022, 10:38

Сергей Грог писал(а):Углеводы тоже нужны для организма:
ну черный ржаной хлеб я ем . да и икру надо же на что то намазывать так что белый хлеб тоже употребляется в малых количествах . и вообще этих углеводов везде полно - бананы -арбуз -ананас - манго- виноград - это всё сахарные бомбы . :lol:

Добавлено спустя 18 минут 7 секунд:
Сергей Грог писал(а):От чего ожирение и диабет?
генетически нарушен обмен веществ ! :( + нервная булимия .
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Сергей Грог M
Сергей Грог M
Репутация: 30
Лояльность: 303
Сообщения: 99
С нами: 3 года 5 месяцев

Сообщение #245 Сергей Грог » 17.09.2022, 10:57

черт из москвы писал(а):
Сергей Грог писал(а):Углеводы тоже нужны для организма:
ну черный ржаной хлеб я ем . да и икру надо же на что то намазывать так что белый хлеб тоже употребляется в малых количествах . и вообще этих углеводов везде полно - бананы -арбуз -ананас - манго- виноград - это всё сахарные бомбы . :lol:

Ты полон противоречий. То барахло, что там одни углеводы, то оказывается сам ешь углеводное барахло...

Скинь видео где ты про это услышал, сам ты не обьяснишь. Почему рис, каши, крупы и супы барахло?,

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
черт из москвы писал(а):генетически нарушен обмен веществ ! + нервная булимия

Из-за каш или из-за неправильноно питания? Причём тут продукты?

Цифровик
экс - черт из москвы
Цифровик
экс - черт из москвы
Репутация: 81
Лояльность: 3
Сообщения: 2147
С нами: 3 года 2 месяца

Сообщение #246 Цифровик » 18.09.2022, 02:39

опрос населения -на какой жратве вы стали экономить с начала кризиса 2015 года ?

Изображение

Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:
Сергей Грог писал(а):То барахло, что там одни углеводы, то оказывается сам ешь углеводное барахло...
в них разные углеводы во всех кашах это крахмал а во фруктах и ягодах в основном фруктоза и сахароза.

Добавлено спустя 1 час 5 минут:
замороженная треска нынче стоит 700р :lol: .- да за такие деньки лучше креветок накупить ! . :roll:

Изображение
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Сергей Грог M
Сергей Грог M
Репутация: 30
Лояльность: 303
Сообщения: 99
С нами: 3 года 5 месяцев

Сообщение #247 Сергей Грог » 18.09.2022, 11:25

черт из москвы писал(а):углеводное барахло...
в них разные углеводы во всех кашах это крахмал а во фруктах и ягодах в основном фруктоза и сахароза.

И? Крахмал, фруктоза и сахароза нужны для организма. Другое дело злоупотребление и неправильное питание. Вот что губит, а не строгий отказ от продуктов.
Каши, рис, гречка, супы тут абсолютно ни причём. То, что ты говоришь и приводишь это бред сивой кобылы...

Вот, нашёл за тебя видео. Заметь - он не говорит, что каши и крупы это барахло, он говорит о хим.добавках. и то, что есть нужно в меру!

phpBB [video]

Miles M
Аватара
Miles M
Репутация: 23
Лояльность: 12
Сообщения: 196
С нами: 12 лет

Сообщение #248 Miles » 18.09.2022, 17:06

Рецепт для черта из москвы :lol:

phpBB [video]

Сергей Грог M
Сергей Грог M
Репутация: 30
Лояльность: 303
Сообщения: 99
С нами: 3 года 5 месяцев

Сообщение #249 Сергей Грог » 18.09.2022, 17:14

Miles писал(а):Рецепт для черта из москвы :lol:

Гречку он не ест, она же барахло в его понимании. Там должна быть исключительно икорка с таблетками :mrgreen:

Цифровик
экс - черт из москвы
Цифровик
экс - черт из москвы
Репутация: 81
Лояльность: 3
Сообщения: 2147
С нами: 3 года 2 месяца

Сообщение #250 Цифровик » 18.09.2022, 17:28

:lol: -самое смешное что я действительно не ем все крупы-каши - !

+ искючил ВСЕ -сосиски- сардельки - вареные колбасы -пельмени -макароны -рис - плавленные и рассольные сыры. вот такая скучная жизнь у меня :D

Добавлено спустя 38 минут 45 секунд:
вот и псомотрим что останется от " загадочного " заболевания под названием заикании после того как на него начнется воздействие - депакина или клоназепама или стрезама :mrgreen:

phpBB [video]
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Сергей Грог M
Сергей Грог M
Репутация: 30
Лояльность: 303
Сообщения: 99
С нами: 3 года 5 месяцев

Сообщение #251 Сергей Грог » 18.09.2022, 18:33

черт из москвы писал(а):вот и псомотрим что останется от " загадочного " заболевания под названием заикании после того как на него начнется воздействие - депакина или клоназепама или стрезама

Ладно таблетки, но причем тут видео про 11 сентября?? Да еще и в теме про питание. Ох, хвора людина..

Цифровик
экс - черт из москвы
Цифровик
экс - черт из москвы
Репутация: 81
Лояльность: 3
Сообщения: 2147
С нами: 3 года 2 месяца

Сообщение #252 Цифровик » 19.09.2022, 03:13

maza11 писал(а):Обычный рацион примерно такой.

07:00 - каша гречневая или рис или макароны с котлетой
13:00 - каша гречневая или рис или макароны с котлетой или отбивной мясной с огурцом и помидором
20:00 - опять каша с овощами и амлетом яичным и салат (помидор, огурец, оливки, соевый соус)
22:00 - творог или немного каши с овощами
вот сижу и думаю откуда такое веяние на руси забивать все блюда кашами-рисом-макаронами и картошкой ....? :shock:
я заменил все супы овощными салатами ! :roll:

Пищевой мусор ! :x

1- всё сладкое ( конфеты-торты-шоколадки и т.д. )
2 -сосиськи-сардельки -вареные колбасы -пельмени-тушонка.
3 -все макаронные изделия (доширак, ролтон и.т.д)
4- все крупы ( каши )- рис -готовые завтраки (хлопья, шарики и.т.д)
5-все плавленные и рассольные сыры
6 -все чипсы и крабовые палочки

Добавлено спустя 1 час 24 минуты:
Что жрут во франции ?-Типичные продукты
Багет — один из символов Франции
Круассаны
Сыры (камамбер, бри, рокфор)-их там под 200видов !
Вина (бордо, божоле , шампанское)
Жареное мясо
Овощные Салаты с Оливковковым маслом

Добавлено спустя 4 часа 15 минут:
Сергей Грог писал(а):но причем тут видео про 11 сентября??
что тут непонятного ? :D -башня это заикание а таблетосы удар по утой башне !

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Сергей Грог писал(а):он не говорит, что каши и крупы это барахло,
о пользе яиц и натуральной икры рыб я уже писал и взял я эту информацию не из этого видео а от


Изображение
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Цифровик
экс - черт из москвы
Цифровик
экс - черт из москвы
Репутация: 81
Лояльность: 3
Сообщения: 2147
С нами: 3 года 2 месяца

Сообщение #253 Цифровик » 21.09.2022, 03:26

сосиськи и сардельки из барахла :x

phpBB [video]


Добавлено спустя 5 часов 49 минут:
а теперь расследование про поддельную рыбную икру ! :)

phpBB [video]
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Цифровик
экс - черт из москвы
Цифровик
экс - черт из москвы
Репутация: 81
Лояльность: 3
Сообщения: 2147
С нами: 3 года 2 месяца

Сообщение #254 Цифровик » 22.09.2022, 04:11

рыбные и мясные консервы в железных банках тоже барахлишко !

phpBB [video]


Добавлено спустя 1 час 43 минуты:
черт из москвы писал(а):Сыры (камамбер, бри, рокфор
сыры с белой плесенью фигня по сравнению с рокфор. :!:
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума 2018
Репутация: 425
Лояльность: 536
Сообщения: 1572
С нами: 9 лет 9 месяцев
Откуда: Спб
ВКонтакте

Сообщение #255 Вадим Быватов » 22.09.2022, 07:02

Позавтракал гречкой! :)
Те кто едят её часто - знают не понаслышке.

Родина гречки - Гималайские горы. К нам она пришла с одной стороны из Азии (как «татарка»), а с другой – из Греции (как «греческий злак»), и настолько прижилась, что стала исконно русским злаковым блюдом («черная» каша).

Состав гречки

Гречка славится своей мягкостью, молочностью, отличным вкусом, калорийностью, является полноценной заменой мяса – и все благодаря хорошо растворимым и усваиваемым белкам. Среди других зерновых культур гречка выделяется своей питательной ценностью, диетическими качествами, высоким содержанием железа, калия, фосфора, меди, цинка, бора, йода, никеля, кобальта и других микроэлементов. В ее состав входят органические кислоты: лимонная, щавелевая, малеиновая, яблочная, витамины группы В, РР, Р (рутин), причем в более сбалансированном соотношении, нежели в других зерновых. Много в гречихе фолиевой кислоты (она стимулирует кроветворение, повышает выносливость и сопротивляемость организма ко многим болезням). По содержанию жира из всех круп, употребляемых в пищу, гречневая уступает только овсяной крупе и пшену, а по содержанию белка превышает все зерновые и уступает лишь бобовым культурам (сое, гороху). :D

Изображение

Добавлено спустя 1 час 10 минут:
:arrow: Есть противопоказания!

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Крупа греча противопоказана для:

людей, страдающих гастритом и язвами;
в период кормления грудью из—за возможности возникновения у ребенка аллергии;
людей с непереносимостью данного продукта;
людей с чувствительным пищеварением;
людей, склонным к повышенной свертываемости крови;
для беременных женщин, только под присмотром специалиста, во избежание аллергических реакций (возникает при злоупотреблении).

Добавлено спустя 5 часов 23 минуты:
Кроме гречневой каши есть много других рецептов с гречей.

Цифровик
экс - черт из москвы
Цифровик
экс - черт из москвы
Репутация: 81
Лояльность: 3
Сообщения: 2147
С нами: 3 года 2 месяца

Сообщение #256 Цифровик » 22.09.2022, 14:32

Вадим Быватов писал(а):Есть противопоказания!
противопоказания для тех кто знает что все крупы ( каши)- и рис и макароны это еда низкой пищевой ценности :!: :wink: :arrow:

Добавлено спустя 13 часов 10 минут:
закупка -икра минтая

phpBB [video]
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Цифровик
экс - черт из москвы
Цифровик
экс - черт из москвы
Репутация: 81
Лояльность: 3
Сообщения: 2147
С нами: 3 года 2 месяца

Сообщение #257 Цифровик » 24.09.2022, 03:25

phpBB [video]


Добавлено спустя 46 минут 20 секунд:
бутерброды с рыбой отличный завтрак

Изображение
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Сергей Грог M
Сергей Грог M
Репутация: 30
Лояльность: 303
Сообщения: 99
С нами: 3 года 5 месяцев

Сообщение #258 Сергей Грог » 24.09.2022, 08:09

8 самых вкусных и полезных каш по мнению медиков(!).

Медики решили выяснить всё про полезные свойства самых популярных круп и разобраться, какие из них самые вкусные и полезные каши. Берите на заметку.

Вот что говорит Екатерина Стрельникова — врач-нутрициолог, эксперт по здоровому питанию и фитнес-тестированию:

Каши действительно полезно есть на завтрак. Это источник «медленных» (полезных) углеводов, которые дадут хорошее чувство насыщения и обеспечат нормальную работу ЖКТ на весь день. При этом важно готовить кашу правильно. Например, овсянку лучше запаривать кипятком, чем варить.

Трудно определить, какая крупа самая полезная в мире, но эту кашу хотя бы раз в жизни ел каждый человек (перед написанием этой статьи мы провели небольшой опрос в нашем инстаграме — больше всего оказалось любителей именно овсянки).

Овсяная каша

Изображение

Овсяную кашу можно готовить как на молоке, так и на воде (на молоке, конечно, вкуснее), в обоих случаях она не потеряет своих полезных свойств. А их немало.

Овсяная каша богата магнием, фосфором, марганцем, железом, витаминами группы В и клетчаткой. Кроме того, овёс содержит немало антиоксидантов — среди них есть уникальный, который называется avenanthramides.

Согласно этому исследованию, такой антиоксидант обладает противовоспалительными свойствами.

Ещё овёс содержит большое количество бета-глюкана — тип растворимой клетчатки. Польза от бета-глюкана для организма и здоровья огромна.

Гречневая каша

Изображение

Мы обожаем гречку и никогда не перестанем восхвалять её ценные для организма свойства, о которых вы уже наверняка знаете. Но мы на всякий случай напомним.

Гречка содержит уйму полезных элементов и веществ, например фосфор, цинк, железо, витамин В6, фолиевую и пантотеновую кислоту.

Кроме того, гречневая крупа — отличный источник растительного белка, именно поэтому её так любят все спортсмены, вегетарианцы и стремящиеся похудеть люди.

Гречка помогает облегчить протекание диабета. В одном исследовании группа людей, страдающая сахарным диабетом, употребляла гречневую кашу в течение двух месяцев.

В конце эксперимента участники обнаружили, что стали лучше себя чувствовать и заметили снижение резистентности к инсулину без каких-либо лекарств.

Нередко гречку сравнивают с новомодным киноа — они содержат примерно одно и то же количество белков, жиров и углеводов, но при этом гречневая крупа намного дешевле. А ещё гречку любят за то, что она имеет низкий гликемический индекс и относится к группе продуктов gluten-free.


Кукурузная каша

Изображение

Кукурузная каша, как и гречка, не содержит клейковины, поэтому её могут есть все, кто страдает целиакией (непереносимостью глютена). В этой крупе содержится железо и фосфор.

Железо способствует переносу кислорода по всему организму, а также ускоряет метаболизм, активируя особые ферменты, необходимые для производства энергии. Фосфор, в свою очередь, нужен для крепких костей и зубов.

Кукурузная каша содержит немало углеводов (94 грамма в одной чашке), поэтому она отлично подойдёт спортсменам для завтрака, но в то же время её не стоит есть, если вы пытаетесь сбросить вес.Пшёнка — очень полезная, вкусная и питательная каша. Наверняка она у всех ассоциируется с детством, поэтому до сих пор её любит так много людей. Помимо приятного вкуса, пшённая каша может похвастаться важными свойствами.

Исследования показывают, что пшено способствует улучшению состояния при бронхиальной астме, а может и вовсе предотвратить её появление.

Также эта крупа снижает риск развития диабета второго типа — она содержит много магния. Этот элемент как раз и является главным «борцом» с этим заболеванием.

Пшено — источник не только магния, но и кальция, меди, марганца, фосфора, железа, витаминов группы В и различных полезных веществ, например лейцина, триптофана, треонина и гистидина.

Добавлено спустя 1 час 25 минут:
Продолжение следует...

Цифровик
экс - черт из москвы
Цифровик
экс - черт из москвы
Репутация: 81
Лояльность: 3
Сообщения: 2147
С нами: 3 года 2 месяца

Сообщение #259 Цифровик » 25.09.2022, 02:37

Изображение
я беру всю информацию из мед.учебников !
Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача, может создать угрозу для вашего здоровья.

Сергей Грог M
Сергей Грог M
Репутация: 30
Лояльность: 303
Сообщения: 99
С нами: 3 года 5 месяцев

Сообщение #260 Сергей Грог » 25.09.2022, 18:58

8 самых вкусных и полезных каш по мнению медиков(!).

Продолжение...

Пшенная каша

Изображение

Пшёнка — очень полезная, вкусная и питательная каша. Наверняка она у всех ассоциируется с детством, поэтому до сих пор её любит так много людей. Помимо приятного вкуса, пшённая каша может похвастаться важными свойствами.

Исследования показывают, что пшено способствует улучшению состояния при бронхиальной астме, а может и вовсе предотвратить её появление.

Также эта крупа снижает риск развития диабета второго типа — она содержит много магния. Этот элемент как раз и является главным «борцом» с этим заболеванием.

Пшено — источник не только магния, но и кальция, меди, марганца, фосфора, железа, витаминов группы В и различных полезных веществ, например лейцина, триптофана, треонина и гистидина.

Каша из полбы

Изображение

На волне следования здоровому образу жизни особую популярность полба получила только сейчас. Хотя это зерно появилось очень и очень давно — примерно за 5—6 тысяч лет до нашей эры.

Мука из крупы полбы, макароны из полбы, хлопья из полбы — все вроде бы слышали о них, но не знают, какими полезными свойствами обладает полба. Сейчас мы расскажем — ведь есть что!

Крупа полбы богата различными микроэлементами — железом, фосфором, цинком, калием — и веществами. Среди таких веществ можно выделить никотиновую и фолиевую кислоту и тиамин. Никотиновая кислота играет ключевую роль в надлежащей работе эндокринной системы.

Фолиевая кислота снижает риск появления сердечных заболеваний и приступов. Она также способна защитить плод ребёнка от развития дефектов во время беременности женщины.

Благодаря тем же минералам — цинк, магний, медь, фосфор, селен — полба оказывает положительное воздействие на здоровье костей и препятствует развитию остеопороза.

Рисовая каша

Изображение

Белый шлифованный рис, как известно, не самый полезный продукт. В ходе обработки зерно теряет все ценные вещества, а следовательно, и свойства. Но если вы не готовы отказать себе в рисовой каше на молоке (а ведь это и правда очень вкусно), то иногда побаловать себя этим блюдом на завтрак всё-таки можно.

Попробуйте приготовить кашу из коричневого риса. Он как раз содержит уйму витаминов, особенно витамины группы В. А также и микроэлементы, таких как магний, марганец и кальций.

Продолжение следует...


Вернуться в «Поговорим?..»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя